Ben hala ,75.40 tayim takılı kaldim

Question

2 haftayı geçti ama hala aynı kiloyum inmiyorum hiç moralim hiç yok 

Answer 1

Bende bir ara 62 de takıldım haftalarca ne aldım ne verdim sonra kırıldı 60 dA takıldım şimdi bir türlü 59 olamıyorum 10 gündür neredeyse.ayni kilo gram oynamıyor sadece sabır 

Comments

Evet hedefe yaklaştıkça takılmalar artıyor hedefim ,65 benim senin kac

---

55 benimde

---

Senin az kalmış benim daha 10 kilo vermem lazım

---

Gitmiyo ki devam ettiremiyorum sürekli bozuyorum sürekli kaçamak yapıyom iki ileri bir geri sürekli

Answer 2

Bende su diyetine girdim 3 günlüğüne sonra ne yaparım bilmem