25-30 kg arası aldım doğumu nerdeyse 3.5 ay önce yaptım üstelik sezaryen oldum 26 kg gitti bile. O sezaryen denilen kalan göbek bende yok mesela. Hiç takılma eşin için değil kendi sağlığın için zayıfla. Şeker ve ekmeği kes günlük bol su ve arada bir yürü. Doğumdan sonra hemen gidiyor sen eşini dinleme