UYUYAMIYORUMM :(

Question

Hergun Sabah 9da kalkıyorum ama gece saat 5bucuk 6 gibi anca yataniliyorum çok az uyuyorum bu yüzden hep yorgunum ama gece uyku tutmuyor ne yapmam lazım uyku ilacı satar mı eczane aylardır böyleyim ((( 

Answer 1

Ben de uzun süredir böyleyim hele eşim gececiyken o gelene kadar hiç uyumuyorum sabahliyorum ben çalışırken kaldı böyle bir daha düzelmedi işten çıkalı 6 yıl oldu hayla aynıyım 

Comments

Nasıl geçecek bu haller

---

Herkes psikolojik diyor birazda gün içinde en fazla toplasan 3 saat uykuyla duruyirum akşam olunca yine uyuyamıyorum

Answer 2

Psikiyatri yazar uyku ilacını canım

Comments

Uyku tutmadıgı zaman diğer düşüncelerden kurtulmak için saatlerce dua okurum nasıl uyuduğumu bilmiyorum o zaman. Yatağa uzan gözünü kapat bildiğin duayı oku oku oku uyursun belki

Answer 3

Benimde kiz yataga yanimiza geldi sacma sapan sekilde yatioz.belim koptu uykum dagildi

Answer 4

Kafana göre ilaç kullanmanı tavsiye etmem. Hangi bölüm ilgileniyor bu durumla bilmiyorum ama doktora gitmelisin. Psikiyatri bi seçenek. 

Uyku ilacı bundan yıllar önce kullandım kafama göre o zamanki cahillikle işte. İçince uyanamıyordum. Çocuğun varsa içme yani tehlikeli olabilir. Ağlamasını falan duymazsın bebek varsa... 

Answer 5

Ben de bir iki sene önce aynı durumdaydım canım Artık eşim İsyan ediyordu çok söyleniyordu telefonu alacağım televizyonu kapatacağım kumandayı saklayacağım uyumuyorsun diye Ama çok şükür atlattım