Doğum sonrası alt karın kizz

Question

Alt karın her türlü kaliyormu ve nasıl düzelir sporlami yoksa karın germe sartmi askolar ya tavsiye öneri varsa 

Answer 1

Bünye ile alakalı olabilir iki doğum yaptım sezeryanla hiç bir şey kalmadı dümdüz karın. 

Comments

Maşallah  ne güzel benim hafif sarkık gibi sıkılasmam lazım evde olduğu kadar spor yapıyorum artık:)))

Answer 2

Ben iki normal doğum yaptım. Karın dümdüz. Gö.t kaldı benim de. Erimiyo valla 

Comments

Benim alt karın kaldı biraz sarkık gibi sıkılasmam lazım evde olduğu kadar spor yapıyorum artık:)))

Answer 3

Ben zaten zayiftim hamilelikte çok kilo aldım ama lohusalıkta geri zayiflamistim 48 kiloya düşmüştüm herkes karnını sar göbeğin kalmasın dedi ama dikişim çok olduğu için saramadim çok acıdı yandı 17 aylık oldu çocuk şuan 46 kiloyum Hafi bi göbeğim var doğru egzersizle eriyecegini düşünüyorum 

Comments

Kesinlikle bende işte yeni basladim evde spora :)

---

En güzeli ama ben zayıfım bi 50 kilo olayım ondan sonra başlıcam inşallah çünkü spor yaarsam kilo kaybederim 40 kiloya geri düşmek istemiyorum

Answer 4

Ay bende hiç kalmadı çok şükür. Zaten kilo almaya meyilli Bi insan sa değilim şükür gece bile yemek yediğim oluyor am  7 yıldır kilom sabit bekarken aynıydı evlendim kızım oldu yine aynı kaldım 

Comments

Maşallah cicegimm:)