İşte bunu aşman lazım. Ağlamanın normal bişi olduğunu kabul etmen utanmaman lazım. Ha nasıl yaparsın bilmiyorum ama yapmalısın. Dönem dönem olsa geçer derdim ama hep böyleyse sıkıntı. Youtube psikoloji videolarına bak istersen. Tülay Kök diye biri var anlatımı biraz yavaş falan ama samimi onun videolarda kendine göre bişi bulacağından eminim. Dinlemeni tavsiye ederim