4 ay önce doğum yaptım 73 kg emziriyorım nasıl kilo verebilirim

Question

4 ay önce doğum yaptım emziriyorum 73 kg ım kilo vermek istiyorum nasıl verebilirim evde canım bişiler çekiyo illa ki 

Answer 1

Vermezsin canım 

Comments

Net diyosun

---

Niye veremesin kiz ben 75le.dpgum yaptim. Kizim 4 aylikken 60 kiloya dusmustum. Simdi 58 kiloyum kizim 8aylik

---

Nasıl verdin peki  yardım eder misin

---

Paketli gida yemiyorum ekmek cok nadir kizartma hamurisi nadir yerim. Fastfood hic yemiyorum eve girmez hic. Bol su iciyordum. Bide leslie yaptim bi sure

Answer 2

Ben de 63 üm. 3 ay oldu doğum yapalı. Ağzım hiç boş kalsın istemiyorum. Öğünlerin dışında çok bir şey yememek lazım. Zaten süt yapan şey su. Suyu bol bol içip yürümek lazım 

Comments

Aynen su çok  önemli

Answer 3

Bende 73 um umarim veririz hayalim 68 şuan sonra 65 ama caba lazim kşinda zor gidiyor

Answer 4

Emziriyosan verirsin emziren anne diyeti yaoarsin doktora danış 

Answer 5

Ben de bebeğim 4 aylıkken 75 kilo ile diyete başladım. 10 kiloyu çok çabuk verdim. 5 kiloyu biraz daha zorlayip verdim. Şimdi 9 aylık oldu 60 kiloyum. Daha altına inemedim ama

Answer 6

Hamilelikte 16 kilo aldım kızım 2 aylıktı hepsini verdim. Sırrımı açıklayayım canım istesede yemedim bu kadar. 

Answer 7

Canım emziriyorken kg vermeye zorlama kendini .zaten vücudundaki ödem zamanla gidiyor . Kg nada zamanla dönüyorsun . Be egin vitamini eksik kalmasın .kendini aç bırakarak diyet yapma.Emzirmeyi sonlandırdıktan sonra dikkat et asıl o zaman alıyorsun . 

Answer 8

Bende dört ay önce doğum yaptım 73 buçuk kg yum verebildiniz mi

Comments

Bnm de bebişim temmuz doğumlu 4 olduk 72 kiloyum ve çok sinir bozucu veremiyorum şuan diyet yapınca süt azaliyor :((

---

Yok ya nerde veremedim