bitter çikolata ,nescafe alın yanınıza .bitter çikolata gofret tarzı olmasın ama .sezeryan sonrası baş ağrısını önlemek için bitter çikolata ve nescafe için diyorlar . süt arttırıcı çaylardan alın yanınıza . Stress yapmayın endişelenmeyin korkmayın, hayırlısıyla kucağınıza alırsınız bebeğinizi inşaAllah.
bir de ne kadar canınız yanarsa yansın sezeryan sonrasında bol bol yürüyüş yapın .