Özgüvenli olmak için ne yapmalıyım

Question

Kızlar çocukluğum okullarda çok pisirik geçti yani birisi bana laf atınca cevap verememe kendini ifade edememe gibi sorunlar şimdi 23 yaşındayım artık birazda olsa iletişim kurarak yenmeye çalışıyorum tabiki herkesle lağbagli olarak değil ama misal bana birisi laf atsa veya elestirse cevap veremiyorum ve kendimi güzel bulmuyorum baskalari güzel görüyorum kendim güzel giyinmek falan utanıyorum bu durumlari nasıl yenebilirim insanlar hava atmak için giyinir ben bazen güzel birsey giyince utaniyorum ben sorunlu muyum bunları nasıl yenebilirim bu kalıptan çıkmak istiyorum hep kendimi eksik gibi hiisediyorum başkalarından vs misal yemek konusunda olsun 

Answer 1

İlk önce elelam ne der diye düşünmeyeceksin kendin için giyinip bakımını yapacaksın herşeye evet demeyeceksin kimseye hak ettiğinden fazla değer vermeyeceksin tepene çıkıp kendini ezdirmeyeceksin kuralların çizgilerin olacak sınırını bilecek herkes had önemli sonuçta 

Comments

Not ettim bunu

---

Kızzz aynı ben bu :D

---

Kim anlamadim

---

Sana yaptığı yorum var ya aşkım aynı benim kişiliğim diyebilirim :)

Answer 2

Güzellik görecelidir canım el ne der diye hareket etme kendin içine sinen kıyafeti giy modaymis modası geçmiş bunlara takilma kimse begenmesede de ki ben beğendim kullanicam  kötü yorum yapanlara aldırış etme senin için doğru olan neyse onu savunmaya devam et sen sormadan akıl vermeye kalkan olursa fikrini açıkça beyan et bırak kızdığını veya onları umursamadigini anlasınlar inan başkalarını memnun etmeye cabalamadiginda daha mutlu olacaksın bunun güzellikle veya zevkle alakası yok 

Answer 3

Dün bizde eşimle sohbet ederken neden bu kadar öz güvensizsin dedi bana. 

Kilom var yani obez değilim ama yaşa boya göre kilom var. 

Comments

Bana da eşim zayifsin diyor ben memnunum halimden dedim ama 10 kilo almam lazım 55 kiloyum boyum 164

---

Kilon gayet güzel

---

Bencede boyun kilon cok iyi ben 75 kiloyum boyum 163 kotu duruyor en az 70 olunca biraz iyi duruyorum

Answer 4

Ozguven sadece dis gorunusle olan bi sey değil. Once icinde ozguvenli olucaksin. Bunu da ancak kendini kisisel olarak gelistirirsen başarırsın. Bi öğretmen olarak tavsiyem yerinde saymadan kendini gelistirmen.

Comments

Teşekkür ederim yani her ikisinden de

---

Peki nasıl gelistircen

Answer 5

Bende cocukken senin gibiydim ama cok ofkeliyim kendims artik bana kim ne derse lafini veririm kendi oglumada bunu anlatyorum kendini ezdirme kimseye diye

Comments

Peki lafı cevabını verince karşıdan ne tepki alıyorsun canım mesela örnek verir misin ne dediler de cevabını verdin

---

Genelde ben kimseyle muhattap olmam ama oglum bazen cocuklarla tartişir karşi taraf şiddetli bicimde kavga cikarirsa herkes cocuguna baksin madem sakınıyosun cikarma evden diyorum ama uyumlu biriyse ses etmem

Answer 6

Canım kendini nasl rahat hissediyorsan öyle giyin elalem ne der diye düşünme kimse senden değerli değil insanları kendinden değerli görme rahat ol bur ortama girince rahat davran sakjn utandiginj çekildiğini belli etme sana yüklenirler tabi lafını kimseden esirgeme şakayla karışık sana laf eden olursa sende lafını esirgeme sakın kim ne der diye düşünme sen çekildikce kabuğuna daha fazla üzerine gelirler  

Answer 7

Sen kendini güzel bulmazsan kimse beğenmez önce kendini motive et güzelim de fıstık gibiyim de kendine 

Comments

Kendini gelistir konusmalarin bilgili olursa ve seviyeli olursa kimse birşey diyemez

Answer 8

Beyhan budak var YouTube izle çok iyi gerçekten ben onu izleye izleye düzeldim biraz aynı analtigin gibi biriydim 

Answer 9

Ben farkli bir sey önerecegim, mesela el isine yatkinligin varsa bir seyler yapip satabilirsin. 

Yapip sattikça kendini iyi hissedersin.

Answer 10

Bol kitap okumanı tavsiye ederim ,telefonundan aç dinle sesli kitaplar var hayata baktigin pencere değişir gördüklerin hissettiklerin düşüncelerin renkler dualar aklına ne geliyorsa hepsi değişir anlamları büyür..Daha yolun o kadar başındasın ki kendindeki değişime söyle bir arkana baktığında şaşarsın.

Mesela güzellik göreceli bir kavram yuzyillardir da böyleydi,sen şimdi popüler int dayatması kriterler ile kendini kıyaslama çünkü popüler yaşamda dayatmalar var ve bunları ihtiyacmis olmasi gereken gibi yansıtılıyor. 

Mesela utanmak ,utanacagin çekinecegin aslında daha doğrusu içinde rahat olmayacağın kıyafetleri tercih etmek zorunda değilsin ki güzellik sadece belirli kıyafet parçaları ile olacak birsey değil  zaten her kiyafet herkese yakismaz hatta pek cok kisiye yakismaz ama senin duruşun vucut hareketlerin ellerini nereye koyduğun başını nasıl çevirdiğin oturma şeklin yürüme şeklin etrafa nasıl baktığın  hepsi bir bütün halde çuvalda olsa kıyafeti güzelleştirir ve sen çekinerek değil asaletinle o çuvalı taşırsın.

Kitap oku güzelim ruhun olumsuz duygulardan uzaklaştıkça fikrin davranışın hissettiklerin hepsi rayına girer.

Answer 11

İnsanları çok önemsemeyerek. Ben biçok insanı önemsiz görüyorum mesela. Gerçekten de önemsizler ama benim görüşümde sıkıntı yok Sen de dene.

Answer 12

Muhtemelen çocukluğunda kendini savunmak istediğinde filan susturulmussun ya da çok büyük tepkiler almissinki sonrasında cevap verememeyi öğrenmişsin. Guzel giyinmek ya da gosterisli olmak ayip gibi ogretilmis Çoğumuzda var böyle travmamalar bunlarla baş etmeyi ogrendiginde bahsettigin durumlarda düzeliyor 

Answer 13

Ben kilolu bir kadinim ama kendimi cok seviyorum kendime bedenime yakisani yada yakistigini dusundugum her seyi giyiyorum ve emin oldugum bir sey insan kendisini severse özguven kendisi geliyor 

Bence once kendini sev aynada baktigin kadini sev emin ol o eksik bulduğun herşey gecicek ♥️

Answer 14

Ego der ve susarım :))) kendini beğenmiş insanları görmezden gelmek ve laflarınla ezmek :D ay dehşet öz güven var bende hiç bir yerden geri kalmam

Comments

Süpersin çevremde çok egolu insan aslında onların fikirlerine saygı duymayinca gerçek yüzlerini ortaya dokuyolar