İçerse yulaflı smootie yap. Yulaf, süt, meyve, kuruyemiş falan ya da bunu lapa gibi de yapabilirsin. Klasik kahvaltı derse sandviç olabilir.
Benim eşim işte rahat bu yüzden baya kahvaltı götürüyor. Haşlanmış yumurta, domates, salatalık, peynir, zeytin falan. Diyet yapıyor ona uygun bir kahvaltı bazen öğle yemeği hazırlıyorum