Bir Soru Sor

Nasil kilo verdinz??

0 oy
285 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (1,389 puan) tarafından
Kızlar kızım 19 aylık. 77 ile hamile kaldm 100 ile doğuma gittim. 19 aydr hala 95 iim.  Bi ara 4 5 kg verdm. Boyum 1.72 . Eşimle ayni boydayz. Oda 80 kg. Vermeyi çok istiyorum ama.bi türlü istikrarli olamiyorm. Eşimde ver sürekli yiyosn diyor. Kızımı da emzirmiyorm:(( sizler kaç kg verdinz ve nasl verdinz

12 Cevaplar

0 oy
(1,321 puan) tarafından
Yeşil çay ve limonlu su iç canm bence baya faydalı günlük en az 2 litre limonlu su ve 3 tane yeşil çay ve Yemen'e dikkat et tabiki
(8,904 puan) tarafından
Dukan birası gibi birsey mi

Peki 2 litre onu içince ekstra şu iciyprmusun
(1,321 puan) tarafından
Dükkan birası ayrı kuzum öylede yapabilirsin eşim dükkan birasiyla bu hafta 2 kilo verdi ve asla diyet yapmadı keşke yapsa daha çok verirdi
(8,904 puan) tarafından
Dur ben yarın başlıyım.yine sjjssj
(13,527 puan) tarafından
Esmaaa sen beni bekle :)

Dükkan birası +su içtim ben ekmek şeker harıc yedım
Bu sefer fazla aldım bklm bi doğurayım
(8,904 puan) tarafından
Asko ben aslında dukan binasına başlamıştım çarşamba benimkiyle atistik baya devam edemedim.
(13,527 puan) tarafından
En son baya vermiştin almadın dimi tekrar?
18 kilo almişim bu sefer bebek 2200 anlamadım valla
(8,904 puan) tarafından
Kuzu biraz almışım gibi tartım.bozuldu ama yılbaşına kadar biraz vermem lazim
(13,527 puan) tarafından
Verirsin daha var
Beni haftaya doğuma alabilirler
(8,904 puan) tarafından
Erken degilmi bizim gelinde dogurdu
(13,527 puan) tarafından
Sağlıcakla büyusun ☺️♥️
36 dayım kilo almamiş renkli ultrasona yönlendirdı sabah bir hafta sonra kontrol dedı almazsa içerde beklemesinın anlamı yok dedı
-Reklam-
0 oy
(9,363 puan) tarafından
Kızımda 20 kilo almıştım ama hepsi odemdi doğumdan sonra 1 ayda hepsi gitti 20 kilonun 

Oğlumda ise sadece 6 kilo aldım oda gebelik şekerim yüzünde sürekli diyet yaptım diye. Neyse doğumdan baya aldım. Artık herşey serbest ne bulsam yedim :)) neyse geri verdim ama gene aldım aradan 4 sene geçti 
0 oy
(5,163 puan) tarafından

Veremedim.  :D

(1,192 puan) tarafından
Kaç kilosunuz
(5,163 puan) tarafından
En son 83 tü :(
0 oy
(1,241 puan) tarafından
Veremiyorum diyete başladım 5 kilo verdim spor da yapıyordum ama bebeğim izin vermiyordu alarm gibi ben spor yapınca uyanıyordu dayanamadım bıraktım
0 oy
(658 puan) tarafından
Ben verdim ben 5 yıl dogum sonrası sıstıkce sistim hıc dikkat etmedim ki bıde ünsilin vurulan bırıyım cocukluktan berı ona ragmen etmedim sekerım artık 600 ler falan karar verdim gecen sene Aralık ayında 7 Ay dıyete basladım ama ben acıkcası yemiyordum bılıyorum o da dogru degıl ama ben oyleyım yanı sadece bol elma armut yogurt ve kefir bunlardı ogunlerım 7 ayda ideal kiloma ulastık suan 60 kıloyum 
(8,904 puan) tarafından
Kaç kilo verdin
(658 puan) tarafından
95 oldum en son sonra 55 e dustum ama bu defada sekerım sureklı dusuyordu kılo bana az geldi bılerek 5 kılo gerı aldım suan 60ım
(8,904 puan) tarafından
Çok iyi vermişsin. AMA
(658 puan) tarafından
Evet ama yavas verdım 7 ayda gercı 6 kılo annem öldü mayıs ayında 2 hafta da 6 kiloyu sadece oyle verdım
0 oy
(86 puan) tarafından
105 le doğuma gittim 90 kiloyum şuan iyi gitti şuan yiyom yine dikkat etmiyorum bende emziriyorum 
0 oy
(891 puan) tarafından
Ben 47 ile hamile kaldım 61 ile doğuma girdim doğumdan çıktım 58dim şuan 28 aylık oğlum 47 kiloyum ben 2 ay içerisinde eski kiloma döndüm ben gece bile açsam yemek yerim bence bünye ve gen ile alakalı ya ben sürekli kahve içen biriyim belki de o yok tutuyordur ben tek öğün yiyorum bazen 2 ama çoğunlukla tek öğün 

Boy. 1.65 kilo 47

Eşim boy. 1.84 kilo 100 
0 oy
(1,312 puan) tarafından
Benim kızım da 19 aylik.  Gecen sene tam bu zamanlarda 95 kiloydum 1 aralıkta niyet ettim kilo vermeye :) hurma diyeti yaptim 5 günde 4 kiloya yakın verdim falan ilk 90lı kilolardan kurtuldum. Sonra aralıklı oruç yapmaya calistim. Kacirdigim günler belki haftalar oldu. Verdigim kilolari geri valdigim zamanlar oldu.Yilmadim tekrar toparladim.detokslar yaptim derken. Simdi 78 79 gidiyorum. Aksamlari arada 80 görüyorum tekrar. Simdi 80leri hic görmemek icin ugrasiyorum. Öyle sıkı bi diyet falan yapmadim gordugun gibi 15 kiloyu bir sene de vermisim ama durmak yok yola devam. Insallah önümüzdeki 1 sene de bi 15 kilo daha verebilirim.

İlk dogumumda da ayni seyleri yasadim. Dogum yaptim 2 sene icinde 97lere ciktim sonra  69ları görmüştüm hamile kalinca tekrar basa dönmüştüm. Ama önce kafana koy. Inanmak başarmanın yarısıdır. Ve ilk is kendine uygun bir yöntem bul 90lardan kurtul. Beni en cok motive eden sey buydu. Kilo verebildigimi görmek. Hurma diyeti olur kabak detoksu olur. Internetten arastir. Karpuz diyeti yaptim yumurta diyeti yaptim ayran detoksu yaptim şu bir senenin icinde internetten bana uygun seyleri bulup bulup. Normal zamanda da aralıklı oruç gibi yapmaya calisiyorum.
0 oy
(389 puan) tarafından
Ekmegi pirinci patatesi tamamen durdur bak gör zayıflıycaksın başka ne yersen ekmeksiz ye bir süre sonra alışacaksın
0 oy
(410 puan) tarafından

  • Ben on iki kilo verdim eşimle birlikte yaptık oda on yedi kilo verdi dikkat ettik yediklerimize klasik olcak karbonhidrat asitli içecekler şekeri hayatından çıkar bak nasıl veriyorsun hala da vermeye çalışıyorum sporsuz iki cocuga bakmak evin sorumluluğu zaten spor gibi :ermm::)
0 oy
(142 puan) tarafından
1.55 boyum hamile kalırken 62 kiloydum 75 le doğuma gittim . Doğum yaptıktan sonra 69 a geldim . Bebeğim şuan 10 aylık ve ben 66 kilodayım . Çok zor kilo veren biriyim 
0 oy
(9,839 puan) tarafından
Valla şu saatte çocukları uyuttum evi topladım spor yaptım. Kilo vermek istiyorsan az yiyip bol hareket edeceksin. Klasik sağlıklı besleneceksin kızartma abur cubur makarna pilav hamur işleri yemiveksin zaten bu şekilde gider 

İlgili bir soru bulunamadı

403,875 soru

12,099,423 cevap

36,409 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...