Kaç yaşında ki sıcak su kaynat içine naneli visk falan varsa ondan kat havluyu ort biraz beklesin öyle sonra sumkurt başına soğanı ikiye kes 10 tane her ikisine karanfil sapla yastiginin yanina koy o sekildr rahatlar buhar makinası varsa onu aç yoksa kalorifer üstüne yas havlu koy