Bir Soru Sor

Kepek ekmeği mi tam buğday ekmeği mi

0 oy
207 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
Diyette olan kızlar hangi ekmek daha sağlıklı bilgisi olan var mi 

7 Cevaplar

0 oy
(4,468 puan) tarafından
Tam buğday ekmeği veya çavdar ekmekleri sağlıklı olan ekmek türüdür. Aslında kepekli ekmeklerin besleyiciği pek yoktur.
tarafından
Teşekkürler balımm
-Reklam-
0 oy
(2,946 puan) tarafından
Ben tam buğday ile cavdar unu aldım kendim pide gibi yaptım yiyorum üstüne de çörek otu , keten tohumu chia tohumu serptim baya da yok tutuyor bir üçgen dilim yiyorum yetiyor bile 

Dışardaki ekmeklerin içeriğinde hiç tam söyledikleri yok buğday da var diğerleri de
tarafından
Tabiki orasi öyle paketli olan hangi ürün sağlıklı ki yaptığın ekmeğin tarifini verir misin canım bide malzemeleri hangi marketten alıyorsun
(2,946 puan) tarafından
Benimde amacım ekmeği azaltmak günde bir iki yiyorum o yüzden tamamende kesemem hemen.
A101 de tam buğday satılıyordu zaten çavdar ile siyez unu filan da gelmiş kuru ekmek mayası da gelmiş bizim burda vardı bı bak istersen
Gelişigüzel koydum tarifi valla su maya biraz tuz zeytinyağ az çavdar ile tam buğdayı karıştırdım ama acayip tok tutuyor
tarafından
Çok teşekkürler canım bir bakayim a101ve bime tarif için de ayrıca sağol ❤️
(2,946 puan) tarafından
Yumurta akı koydum üstüne sarışını sürdüm bu arada demeyi unutmuşum rica ederm xnm
tarafından
Çok sağolasin inşallah istediğimiz kiloya geliriz
0 oy
(4,105 puan) tarafından
Tam buğday ama onun da kalorisi yüksek bende almıştım ama hepten kesicem ekmeği canım yoksa kilo vermeyi zorluyor bir arkadaş 3 ayda 30 kg civarı vermiş ama ekmeği filan hep kesmiş ve spor yapmış bende Leslie ye başladım biraz açılıyım kademe yükselticem
tarafından
Evet ama ekmek yemezsen akşam canım aşırı derecede ekmek tarzı şeyler istiyor sabah iki dilim yiyorum sadece zaten makarna pilav yemiyorum
(4,105 puan) tarafından
Valla benim de istiyor yulaf tost var bende onu yapıcam sade olarak onu yicem artık sana da tavsiye ederim canım yulafta tok tutuyor
tarafından
Evet gördüm o tostu fakat tost makinem yok hahaaa
(4,105 puan) tarafından
Tavada da olur
tarafından
Yaa dogru diyorsun çiçeğim Aklınla bin yaşa ☺️
0 oy
(4,170 puan) tarafından
Bence hiç biri canım tamamen ekmeği kessen daha iyi ve daha sağlıklı kilo verirsn fırın sahibi birinden duydum kendi söyledi o annelerin hic birinin içinde kepek yok dedi renk vermesi için kakao katıyorlarmış düşün 
tarafından
Yuh gercek mii beklerim valla  herseyi
Aynen yememek daha iyi ama akşam acayip bi sekilde yemek yeme istegi geliyor
(4,170 puan) tarafından
Öyle vallaha canım herşey hileli ne yazık ki
tarafından
Maalesef
0 oy
(54 puan) tarafından
Tam buğday canım diyetisyene gidiyorum ben sabah iki öğlen iki akşam bir dilim yiyorum hiç yemesem diye sordum olmaz çok çabuk acıkırsın diyette bir iki parça ekmek olmalı dedi tabi ben emzirdiğim için sabah öğlen iki dilim yazdı bor ayda yedi kilo verdim hepsi yağdan
tarafından
Yaa çok sevindim senin adina aynen bende yemezsen bu sefer akşam çok acıkıyorum diyet listeni atar misun
0 oy
(7,459 puan) tarafından
Tam buğday severim ben diyette olmasamda severim 
1 önceki yorum göster
(7,459 puan) tarafından
Kesinlikle ve daha doyurucu
tarafından
Çok doğru teşekkürler balım yorumun için
(7,459 puan) tarafından
Rica ederim canım benim afiyet olsun ❤️
tarafından
Teşekkür ederimm ❤️
(7,459 puan) tarafından
❤️❤️❤️❤️
0 oy
(2,096 puan) tarafından
Ben çavdar alıyorum hep canım çok nadir tam buğday alırım 
tarafından
Çavdarin tadi nasıl canim diyette olanlar icin uygun mu

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 89 göst.
Diyette hergun tam buğday ekmeği
20 Mart 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 120 göst.
Fırında tepsi ekmeği nasıl yapabilirim kızlar
11 Mart 2022 Yemek-Tarifler kategorisinde Selenyatkineymen (112 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 94 göst.
Kızlar hamilelikte kepek ekmeği
28 Mayıs 2021 Diğer kategorisinde Nurgull (28 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 189 göst.
Kızlar normal ekmek yerine kepek ekmeği yiyorum
18 Mart 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Zoze49maho67 (1,232 puan) tarafından soruldu

405,873 soru

12,164,332 cevap

36,617 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...