Kızlar dünden örnek vereyim .Sabah 8 de kalktı öğlen 2 ye kadar mümkün değil uyutamadim 2 de bi uyudu saat 5 de kalktı sonrasında da gece 3 te zoraki uyuttum .Bu sabah da 11 buçukta kalktı geç uyuduğu için ve haliyle akşam 5 gibi uyumak isteyecek. o saatte sadece 1 saat bile uyutsam gece 3-4 den aşağı uyumaz .
Birkac defa oglen uykusu yaptirmadim gece uykusuna daha kolay gecti ve daha uzun , daha kaliteli uyuduğunu farkettim o yuzden artik öğlen uykusunu birakmak istiyorum . Bu aylarda öğlen uykusunu biraktiran var mı aranızda bizim gibi ?