Boyum 164 kilom 54 benim hedefim 62 bugün bır diyetisyenle görüştüm aylık indirimli şekilde 350 TL paket 10 günde liste ayda 3 kez gorusme sizce ise yarar mı kilo alma listesi uygulayan var mı zayıflamak normalse kilo almak istemekte normal ben aynada kendimi daha fit görmek istiyorum o yüzden