0 oy
178 göst.
Diğer kategorisinde (2,451 puan) tarafından
Kızlar kilo aldığım gibi direk göbeğe gidiyor ve rahatsız olamaya başladım, varmı güzel göbek eritme fikirleriniz 

7 Cevaplar

+1 oy
(60 puan) tarafından
Benimde direkt kalçaya gider
(2,451 puan) tarafından
Ee tabi oda biraz var bende :))
-Reklam-
+1 oy
(407 puan) tarafından
Az yemek bol su bende doğum yaptım iki ay bitmedi daha buraya post açtım baya su içinde Sabah kalkıyorum göbek dümdüz günde içinde su içtiğim için şiş görünüyor bı buçuk litre sabahtan akşama kada bi buçuk litrede yatana kadar içiyorum ve bence işe yarıyor gece aciksam ceviz yiyorum 
(2,451 puan) tarafından
Canım kilom pek yok sadece göbek var , nasıl yapayım?
(407 puan) tarafından
Egzersiz yap o zaman araştır kendine işe yarıyor egzersizler
0 oy
(940 puan) tarafından
Ay vallq ayni sorunu yasiorm postta actim ama kimse cevapta vermedj naptysqm su gobegi eritemedm kilom yok sadece dogum gobegm kaldi nasl eritcem bilmiorm
(2,451 puan) tarafından
YouTubeye bakıyorum ama ne kadar etkili olur bilemiyorum
(940 puan) tarafından
Bende bazi spor harektlerine bakiorm qka 1 2 kere yapinca sanki ose yaramiormus gibi gelip pes ediorm
(2,451 puan) tarafından
Sanırım devamlı düzenli yapmamız lazım
0 oy
tarafından
Hamur işi fazla yeme cnm 
(2,451 puan) tarafından
Kız hiç yemiyorum desem yeridir
0 oy
(984 puan) tarafından

Ben de tavsiye istiyorum :'(

(2,451 puan) tarafından
Herkeste sorun var çözüm yok ama:)
0 oy
(473 puan) tarafından
Leslie yapıyorum 15 dakikayla başladım şuan 30 dakika yapıyorum bol su içiyorum yemekten tam doymadan kalkıyorum 1 haftada inceldiğim gözle görülür şekilde özellikle göbeğim indi 
(2,451 puan) tarafından
Canm kilom yok sadece göbek var,  nasıl yapayım?
Leslie ne oluyor :)
(473 puan) tarafından
YouTube de Leslie yaz canım kadın ingilizce konuşması bile seni spora yönlendiriyor telefonu karşıma koyup hareketleri yapıyorum
0 oy
(3,690 puan) tarafından
Ben son bebeklere hamile kalmadan önce yalnızca 1 ay çalıştım. İstikrarla hergün aynı saatte. Belki saçma gelcek ama yememe dikkat bile etmedim. Ne göbek kalmıştı ne de simit bölgesi. Dümdüz göbeğim, incecik belim oldu. Ama hepsi video, hangisini nasıl göstereyim ki. Ben videoların içindeki hareketlerden göbek bel ve kalça, bacak hareketlerini yaptım. Bende ℅99 işe yaradı. 
(684 puan) tarafından
Nasıl bir şey o ne güzel faydasını görmüşsünüz
(3,690 puan) tarafından
Tek birşey değilki. Galerime kaydedip ard arda videolar vardı
(3,690 puan) tarafından
Pinterest ten indirmiştim. Var orada aslında.
(2,451 puan) tarafından
Tamam canm bakarım oraya kalça ne içindi ?
(3,690 puan) tarafından
Kalçalarım kalkıp dikleşti.  Ya aslında ben tekrar başlamak istiyorum. Pinterest hesabım gitti. Yeniden kaydolsam birbirimizi takip edip videolaşırız.
(2,451 puan) tarafından
Olur tabi
(3,690 puan) tarafından
Akşam üzeri yükleyip hesap açar size yazarım ozaman.
(2,451 puan) tarafından
Tamam canm
(684 puan) tarafından
Benim hesabım var bana da atar mısınız
(3,690 puan) tarafından
Açamadım kızlar. Açınca yazayım takipleşelim.
(3,690 puan) tarafından
Açtım kızlar
Kullanıcı adım, Sibel kRkŞ.
(2,451 puan) tarafından
Bı tane buldum ama omu
(684 puan) tarafından
Bir tane çikiyor ama o mu bilemedim
(3,690 puan) tarafından
Buradaki profilimle aynı kızlar. Rahat bulun diye yaptım
(2,451 puan) tarafından
Profil yok ama
(3,690 puan) tarafından
İki ikiz annesi yaptım ismimi. Bir de öyle bakın

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 230 göst.
24 Aralık 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde polatzulal35 (340 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 2,518 göst.
4 Temmuz 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Yv (121 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 105 göst.
22 Nisan 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Evaeva (20 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 175 göst.
23 Mart 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Sebnem (141 puan) tarafından soruldu

380,043 soru

11,376,392 cevap

34,861 kullanıcı

...