Oglene dogru benim oruc yarismaci arkadaslara başarilar dileyip adaya veda etti:))) yemedim bisey su mu ictim aksama kadar az once iftarda yedim bende esimle ccklarla. Ac olunca bas agrisi tavan yapti su da fayda etmedi. Bu aramazan tek ogun yapicam kararliyim. Masayi kadrirken Bi parca tatlidan attim agzima cayla falan yemicem yani tek seferde bitirdim yeme olayimi.:) bulasiklari koydum tezgah ustune robotu actim kirintilari ceksin . Ben spor salonuna gectim. İftar sonrasi on dk yuruyup 20 dk bisiklet yapcam . Kararim kesin hekim bey:))