Sana tavsiyem vitamin değerlerini ve kan değerini demirini, B12, D vitamini özellikle yüksek tutmaya çalış takviyelerle. Kendimden biliyorum beni en çok yoran sebepler bunların eksikligiydi sonradan anladım. Tamam zor bebek bakmak hele de iki tane ama en azından değerlerini yüksek tut ki çabuk yorulma halsiz kalma. Bunlar da eksik olunca yaşama sevinci bile kalmiyor insanda çünkü