Bana yardimci olurmusunuz napmam lazım

Question

Depresyona mı girdim bilmiyorum Sabah uyandım zaman ne kahvaltı geliyo aklima ne de aksam yemeği neden böyle ya napmam lazım aklıma kahvaltı yemek geldikçe bunalıyorum yerken bile bunalıma giriyorum

Answer 1

Muhtemelen içine attığın zamanında üzüldüğün zor günler geçirdiğin olmuş bunları içine ata ata biriktirmişsin ve bu yüzden o dertler içinde biriktiği için hayatına odaklanamıyorsun mutlu olacağın şeyler yap çocuğun var mı bilmiyorum Sabah kalk beraber kahvaltınızı yapın giyin dışarı çik gez kitap al kendine farklı şeyler yap dünya bir kez geleceğini ve bundan sonraki hayatını kendini daha iyi şekilde yaşayabileceğini kendinr hatırlat insan dünyaya bir kere gelir kalan hayatını mutluluk içinde yaşa.

Answer 2

aay bu depresyon degil yemek yapma istegi bendede hic yok sevmiyom yaa hatta ne yapcami dusunmek bile nefesimi kesiyo

Comments

Doğru anlamissin cnm tamda dediğin gibiyim ne olur banada akıl ver nasıl yapiyosun sen ben bide yemek işlerinden fazla anlamıyorum yapsamda hiç yiyesim gelmiyor senin durumların nasıl benimde öyle düşünmekten kafayı yedim resmen

---

valla ben biktim cok zor ne pisirceni dusunmek o yuzden yemek makinasi aldim hem lezzetli hem pratik hemde yorucu degil bide ayni anda 3 cesit yemegi pisirebiliyo rahatlatti beni