Canım ben çocuğumun plates topları vardı onda hafif sallanıp hareketler yapıyordum.ve bir de elle yerleri siler gibi emekliyodum.o çok işe yarıyor diyorlardı.bende yerleri siliyodum 2cm vardı hiç ilerlemiyodu :) doktora gittim sanki kasılmalarım oluyo diye.arabadada giderken demek ki biraz hopladi zıpladı birazda o etki etti.doktora gittim 3cm dedi yarına kadar dogurursun dedi.ama o alttan bakmayla birlikte ağrılarım başladı yavaş yavaş , iki saat olmadı kendi sancimla doğurdum.,rabbim inşallah sanada doğumda kolaylık sağlar ve sagsalim alırsın kucağına bebişini.hurma bol bol ye canım merdiven in çik ,yada yürüyüş yap bol bol ,