Diyetciler bu posta

Question

Dikkat ediyordum bugünden itibaren daha dikkat etmeye karar verdim kızım dört aylık oldu emziriyom. 

Her hafta tartı postu atacağım birlikte  yapalım motivasyon kaynaklarına ihtiyacım var kızlar her ay düzenli adet oluyorum birazdan tartışacağım. 

Var mısınız? 

Sayımız bilelim bu yolda beraber gıdelım

Mitink konuşması gibi oldu

Answer 1

Allah yardımcınz olsun ..Güzelce zayiflayin ama sağlığınıza da dikkat edin .Ben diyet yapmıyorum ama yapanı destekliyorumm.

Comments

Teşekkür ederim canım

Answer 2

1 ay olacak yapıyorum ben diyet hayatımda ilk defa bu kiloya geldim daha tarti günüme var ben aralıklı oruç yapıyorum canim 6 kilo gitti çok şükür kaldı 8 kilocuk ☺

Comments

Bnde iki öğün yemeğe çalışıyorum ama diyet deyince kndimi frenleyemiyorum abur cubur yiyorum  motive olamıyorum sen nasıl oluyorsun canım

Answer 3

Sonuna kadar arkandayım ama ben yokum  benimde bebem 4 aylik olacak aşırı aciktiriyor emzirince gebelikte bile bu kadar yemezdim sana başarılar ama ben diyet yapamam caniiimmm

Comments

Benim kız ilk üç çok kustu oruçta tuttum yine çok yedim artık vermek istiyorum. 15 kilo fazlalığım  var sen kaçsın canım

---

Ne sen sor ne ben söyleyim:D

Answer 4

Ben de bugün başladım Sabah Kahvenin yanına çikolata yemeyerek ilk adımı atmış oldum aralıkla oruç yapmayı düşünüyorum ama ben ayda bir tartılıyorum

Comments

Bende iki öğün yemek istiyorum kahvaltıyı kaçırdım biraz üzerine Lensi yaptım 20 dk

Answer 5

Bende bir haftadır başladım geçen hafta günlük post açtım ama artık haftalık açarım ben baya kafaya koydum etkili kürler diyet yemekleri ama ben emzirmiyorum bol bol eksilerimiz  olur inşallah

Comments

Bide Instagram i olan varsa Zullem var bu hafta boyunca diyet programı paylaşacak ben. Fikir alıyorum

---

Emzirmeyimce daha motive oluyom böyle kendimi zor frenliyom

---

Sosyal medya kullanmıyom
Sen nasıl motive oluyorsun canım

---

Ya ben doğumdan sonra bir türlü toparlanamadım normalde öyle kilolu değilim ama şu an çok mutsuzum bir de önümüzde iki üç düğün var yeni abiye alacağım istediğimi almak istiyorum