Komşularım la oturmak istemediğimi nasıl söyleyebilirim?

Question

Benim panik atağım ve kaygı bozukluğum var yanımda konuşulan bütün olumsuz şeylerden etkileniyorum bir ay hasta geziyorum kalbim çarpıyor yerimde duramıyorum şu aralar iyiydim baya kafam rahat içim rahatlamıştı kendimi çok iyi hissediyorum benim komşularım da her oturduklarında hastalık ve ölümden bahsediyolar yok şu yakınımda şu belirtiler oldu şunda bu belirtiker vardı öldü kanser oldu falan diye hep öyle hep olumsuz konuşuyorlar onşarla ne zaman otursam bir ay kendime gelemiyorum aslında iyi insanlar ama bana hiç iyi gelmiyolar söyledim de yanlarında ben etkileniyorum böyle böyle psikolojik rahatsızlığım var diye hala aynılar kırmakta istemiyorum çağırıyolar benide oturmaya gidiyorum ama her seferinde pişman oluyorum artık gelip gitmek istemiyorum onları kırmadan bu işi nasıl halledebilirim çünkü bahanede bi yere kadar bigün reddetsem bi sonrakinde olmuyor siz olsanız naparsınız? 

Answer 1

Aradıklarında müsait değilim yorgunum başka planım var dersen bir süre sonra aramazlar bahçede kapıda selamlaş tamam 

Comments

Onu baştan yapsaydım keşke bilemedim işte ya aslında iyi insanlar kırmak istemiyorum kimseyide

Answer 2

Her çağırdıklarında müsait değilim de oldu bitti canm

Comments

Sürekli gidip gelipte birden reddetmek ayıp değil mi aama canım onlarda noldu diye sorarlar doğal olarak

---

Sende söylersin canm sorarlarsa . Sizler ölümden felan bahsediyorsunuz ben sürekli hastalanıyorm çocuğun varsa hastalanınca çocuğuma bakamıyorm ev işi yapamıyorm felan de . Zaten 3 kere ararlar müsait değilim dersen aramaz sormazsan dahada aramazlar zaten seni

Answer 3

Komşularinla samimiysen durumu anlatman daha iyi olur en azından ben varken olumsuz durumlardan konuşmayin dersin 

Answer 4

Aradiklarinda acik acık söyle, olumsuz şeylerden bahsediyorsunuz sizi daha önce uyardım sizide kırmak istemiyorum ama kendimi de düşünmek zorundayim diyeceksin kibarca tekliflerini geri cevireceksin.Bur da önemli olan senin sağlık sorunun,asla yaşam kaliteni düşüren bir ortam da bulunma bence ,ayrıca tedavi görmüyorsan eğer görmeni tavsiye ederim ,ilerledimi önüne geçemezsin.. cokngecmis olsun 

Comments

Çok kez gittim psikologlarada bi yere kadar onlarda bi yere kadar destek olabiliyor tabi iş brnde bitiyor dikkat ediyorum iyiyim ama ne zaman o ortama girsem çok kötü hissediyorum

---

O zaman öyle ortamlara girmeyeceksin veya duyduğunda kafanı başka şeyle meşgul edeceksin,tekrardan gelmiş geçmiş olsun

Answer 5

Oturmasan ne olacak ki sonuçta tedavi olman şart 

Comments

Oldum canım ilaç değil ams terapiyle herşey iyi gidiyor ama ne zaman o ortama girsem çok kötü hissediyorum anlamıyorlar farklı farklı bakıyorlar neden bu kadar etkilendiğime şaşırıyorlar ama sürekli dillerinde hastalık hastane ölüm var insanın içi kararmasında napsın

Answer 6

Eger arada samimiyetim varsa derim gelmiyorum ben siz surekli boyle konusuyosunuz diye sakayla karisik. Ama oyle samimi degilsem reddederim cocuk uyucak isim var vs dye.

Comments

Ne çok samimiyiz ne de çok uzağız ne diyeceğimi şaşırdım çünkü anlamıyorlar

---

O zaman bi reklam vardi dumduk diyeceksin :)

Answer 7

Gelip gitmeyi bırakıp asosyal yaşamak yerine kendin bi doktora gitsen daha iyi değilmi. Bu tür insanlar heryerde var, hepsi sana göre davranamaz

Comments

Gittiğimi terapi gördüğümü yazdım ya yorumlarda canım okumadın sanırım

Answer 8

Ben olsam bidahakine de red ederim ama bence sen tedaviye başlamalısın canım böyle hayat geçmez 

Comments

Yazdım canım yorumlara cevap olarak okumamışsın sanırım onlarda tek başına yardımcı olamıyorlar ki bu tür ortamlardan uzak durulacak kendi kendini iyileştireceksin başka yolu yok maalesef bunun ilaçlarda terapide tek başına yetmiyor

---

Evet canım yorumlarını sonradan gördüm insana yaşamadığı şeyler hakkında öğüt vermek çok kolay oluyor empati yapıyorum seninle gerçekten zor bi durum hele destek aldıktan sonra da devam ediyorsa daha da zor senin için bende takarım bazı şeyleri kafama o zaman kendime bi uğraş bulmaya çalışırım dene istersen belki sana da çare olmasa bile o anlık rahatlatır seni mesela kitap okurum örgü örerim temizlik yaparım müzik dinler dans ederim

Answer 9

Yani en mantıklısı musait değilim isim var gibi şeyler söylemek ama itiraz etmişsiniz yorumlarsa. O zaman şöyle yapin, onlar yanınızda jastaliktan bahsedince siz konuyu değiştirin. Yani sohbete katılan değil de yöneten olun. Baktınız o da olmuyor açık açık soyleyin durumu. 

Answer 10

Aynı dertten bendede var gece uyuyabiliyormusunuz peki :(

Comments

Evet uyuyorum ama çoğu zaman bişeyden korkmuş gibi uyanıyorum ve garip rüyalar çok fazla oluyor bu süreçte

Answer 11

Konudan bağımsız bacım zaten bir gün öleceğiz neden neyden korkuyorsun ki ? Hastalık keza Allah yaşatmasın ama kaderinde varsa hasta da olacaksın.  Neden bu kadar takıntılık yapıyorsun ki? Kendine ciddi anlamda çok zarar veriyorsun 

Comments

Farkındayım canım elimde değil ki bu konular konuşulunca istemsiz titriyorum üşüyor gibi kalbim çarpmaya başlıyor yerimde duramıyorum çok kötü oluyorum