zararlı değil aslında çoğu doktor ve eczacı da onları öneriyor. vegaferon demir damlası da aynı şekilde. kabız yapıyor, dişleri boyuyor diye ben vegaferonu kullanmıyorum, normalde devit3 veriyorduk d vitamini olarak sonra natur d3 ün içeriğinin daha temiz olduğunu araştırdık o şekilde kullandık. yoksa sağlık ocağının verdiğini de kullanabiliriz ama ben ayrı almayı tercih ediyorum