Bağırsakları çalıştıran doğal yolla ne yapabilirim hanimlar

Question

Genelde kabız bı insanım ama.artik kilo verememe konusunda da sıkıntıya girdim bagirsaklarim düzenli çalışmıyor bol su içiyorum günde 3 litre ama işe yaramıyor ne yapabilirim acaba emziriyorum da 

Answer 1

Kesinlikle kefir tavsiye ederim kipirdatir hemen

Comments

Deneyeceğim

---

Bendede süt ise yariyo

Answer 2

Bi kazan karışık hoşaf yap koy dolaba hergün bi kase iç. Ben yazlari hep yaparim içine kuru üzüm kayısı erik elma atarım. Kendi sekeriyle cok güzel oluyor. Kızımda suyunu içiyor. Onun yanında tabi bol bol yoğurt ve ayran tüket kendi mayaladigin

Answer 3

Aynı sorun bende de var canım. Doktor ilaç verdi onu kullanıyorum. Bu akşam yemeğinden itibaren diyete girdim. İnşallah kilo veririm. Yeşil mercimek güzel canım. O tuvalete çıkarıyor. 

Answer 4

Sabah aç karnına filtre kahve, sirkeli su  

Answer 5

Chia tohumu kesinlikle içiyorum 2 saate kalmadan tuvaletteyim..

Comments

Bebeğim var 4 aylık emziriyorum etkiler mi bebeği

Answer 6

Acı ye acı ama çok acı olsun :)

Comments

Evet acı bağırsakları çalıştıriyo ama emziriyorum bebeğe Zararı olur diye yiyemiyorum

---

Onu hiç bilmiyorum ya