İyi akşamlar canlarım kolunda lif yırtılması olan nasıl iyileştiniz

Question

Kolumda lif yırtılması oldu çok ağrım var enfeksiyonda gözüküyor dedi doktor emarda amaliyat boyutunda değil diye iğne yaptı ama çok sancılanıyor kolum ağrıya alışmıştım annemde kuyruk yağı saralım diye diretiyor ne iyi gelirki

Answer 1

Sicak yada soğuk kişiye göre degisir u egzersiz vermedi mi 

Answer 2

Eşimin yırtılmıştı kortizonlu iğne yapıldı oda fayda etmezse fizik tedavi dendi ve soğuk pres önerildi tabi iğne sonrası biraz daha iyi hissedince pres yapan kim

Comments

Çok geçmiş olsun canım banada iğne yapıldı 3 gün iyiydim sonra sancı yapmaya başladı soğuk uygula demedi ama ben yapayım bari fiziğe randevu aldim

---

Sanada çok geçmiş olsun canım uygula belki iyi gelir umarım fiziğin faydasını görürsün