Canım en masum görünen çubuk kraker bile kilo yapıyor. Sen petibör diyorsun. Hazır paketli tüm gıdalar kilo yapar isterse diyet ürünü olsun. Arkalarında kaç kalori oldukları yazar baksan diyet. Diyet ürünlerin bile fazlasını yiyemezdim ben çok zorda kalınca tüketirdim. Kilo vermek istiyorsan paketli ürünlerden uzak dur.