Gebelikte sekeri cikan arkadaslar, sureciniz nasil gecti?

Question

Benim seker yüklemesi sonrası 2. Saatte verdiğim kanda çıktı. Bugün diyetisyene gittim.  Gayet sıkı bir diyet listesi ile karşılaştım. Bugün 1. Günüm uyguluyorum listeyi. Hersey yasak nerdeyse:( 27. Haftamdayim. Canım sıkıldı bu duruma. Helede boş boğaz biriyim. Kisitlanmak ağır geldi

Answer 1

Bende de çıkmıştı. Makarnayı bile tam buğday alıp yemiştim diyete uydum mecburen. Bilinçsiz beslenmemek lazım ben hiç dikkat etmezdim gece yarısı kalkıp nutella yerdim şimdiki aklım olsa asla yapmam.

Comments

Hamilelik sonrası geçti mi cnm? Bu arada aynı dediğin gibi besleniyorum bende. Tatlılar karbonhidrat sınırsız yerdim

Answer 2

Çok zor ama bebeğim için katlandim şeker bebek için tehlikeli cunku

Comments

Mecbur katlanicam cnm. Gebelik sonrası geçti mi peki?

---

Evet zaten hemen düzene giriyoy

Answer 3

Ben 3 gün yaptım o diyeti sonraki gün tepe takla geldim tanssiyonum düştü şeker toklukjen 130 çıktı tansiyon düşmüş 8 5 e oluyordum bıraktım sonra

Comments

Aaaa sonra noldu peki? Doktor ne dedi bu duruma?

---

Daha doktora gitmedim kontrol Eylül 16 da ama çok şükür takip ediyorum yine yükseliyor mu diye

---

Zaten kansızlık var temelli tepe takla gelcem

Answer 4

Herşey yasak değil ki balım. Karbonhidrat ve şeker yasak. Proteinini ye sen yine. Abart mayacak şekilde tam buğday ekmek yiyebilirsin. Tam buğday makarna, bulgur yiyebilirsin 

Comments

Makarna ve bulgur hiç vermedi cnm:(

Answer 5

Benim ilk hamilelikte şekerim vardı, sizin haftalarda. Hamurişi, tatlı, un/şeker/meyve(çok azıcık serbestti) bunları yemedim. Hep tam tahıllı gıdalar tükettim. Öğünleri atlamadan, gram hesabı yiyerek atlattım. Doğumdan sonra bu beslenme alışkanlığını biraz benimsedim ve 2 hamilelikte hiç şekerim çıkmadı.

Avantaj olarak ilk hamilelikte sadece 7 kilo aldım ve doğumdan sonra çok çabuk verdim. 

Answer 6

Endokrinolojiye gittim. Şeker ölçüm cihazı onerdi. Uc gun günde dört kez aclik tokluk ölçüp yaz dedi. Bakalim kendin dikkat edince düşecek mi düşmezse diyetisyene yonlendircem dedi. Evde ölçtüm. Çok şükür diyetisyene gerek kalmadan hallettim. Cavdar ekmegi yedi m. Pilava zaten basmati kullanirim nisasta orani dusuk. Ben de o haftalardaydim sanirim . Bol bol salatalik yedim.