Gecenin anlığı olsun ༼ つ ◕‿◕ ༽つ KİLO ALIMI

Question

Selamın aleyküm hanımlar nasılsınız uyudumu bebeler icildimi caylar kahveler  

RABBİME ŞÜKÜRLER OLSUN oğlum uyudu Rabbim izin verirse yarın yemeği ben yapmak istiyorum denemek istiyorum biyerden baslamam lazım minik soğan soyuyorum biraz işkence ama yemekte cok hoşuma gidiyor  

 Sıcak çikolatasiz asla    HANIMLAR BİRDE KİLO ALABİLECEĞİM YÖNTEMLER NELER TAVSİYE FİKİR İSTİYORUM KEMİKLERİMİN  GÜÇLENDİRMEM KİLO ALMAM GEREKİYOR BOY  178  KİLO 50 OLDU AMA BEBE BİSKÜVİSİ DEMEYİN HASTANEDE YERKEN TİKSİNDİM ŞİMDİ YİYEMİYORUM  

Answer 1

Kolay gelsin canım.

Ben şu içsem kilo aldığım için, kilo baska neyle alınır gibi derdim olmadı. İnşallah istediğin kiloya ulaşırsın.

Comments

Normalde bende öyleydim cnm ve inanmazsin 145 küsur kilo ile şeker ameliyatı oldum ideal kiloma 70 e indim 2 buçuk  ay önce safra kesesi ameliyatı oldum bağırsagimi delmisler  o gün bugündür tedavi görüyorum hastanede yatıyordum 50 kiloya düştüm

Answer 2

Canım 10 kilo fazlam var seve seve veririm:))

Comments

Benimde 10 kilo fazlam var napsak kız :D

---

Ooo İdil gözükmüyordun hatta biri post açmıştı bugün gözükmüyor diye:)Diyet yapacağım dedim bugün her gün yediğimden daha fazla yedim:))

---

İkinizinkini de alabilirim 20 kilo almam lazım

---

Ben 20 de verirdim:)Sen yeter ki al

Answer 3

Çoğu kişiye söyledim ama uygulayan olmadı sanırım ben diyetisyenin yardımıyla 39 kilodan 51 kiloya çıkmıştım bir buçuk iki ayda sanırım. 

Comments

Sabah kahvaltı da iki haşlanmış yumurta kahvaltıyla beraber üç öğün yemek aksatılmayacak öğün aralarında ekmek arası sandviç tarzı şeyler yenecek bir de her gün muhakkak bir dilim kek (hazır ya da evde yapılmış farketmez )ve bir avuç kuruyemiş bu kadar kızlar  :))

---

İki ana öğün yiyorum. Bir kahvaltı bir akşam arada meyve kuru yemiş bazen çikolata bazen dondurma bazen evde yaptığım hamur işi veya tatlı oluyor. Doğumdan sonra eridim hâlâ daha eksiliyorum

---

Bak bu dediklerimi aksatmadan yaparsan %90 alırsın ben her şeyi deneyip alamayanlardandım bu şekilde aksatmadan uygulayınca aldım çok şaşırmıştım şuan iki çocuğum var 51 kiloyum hamileyken 25 kilo alan biriyim ama gidiyor kalmıyor 51 kilo da o uyguladığım diyet sayesinde duruyor yoksa şimdi yine 39 olurdum.

---

Senin yaptıklarıni benim yapmam imkansız ben sıvı ağırlıklı besleniyorum

---

Anladım canım senin durumun farklı ona bir şey diyemem.Diğer arkadaşlar dener belki işlerine yarar.

Answer 4

Kolay gelsin canım kaşar guzel kilo aldırıyor hamur işi ye bol süt ve süt ürünü beslen birde kara üzüm siyah erik oluyor ya onları kaynat iç oglunda içer sana da faydası olur neler yiyip icebiliyorsun bilmiyorum ama öğünün çok olsun azar azar fazla öğün ile zorlanmamis olursun

Comments

Teşekkür ederim cnm deniycem

---

Rica ederim canim

Answer 5

Kolay gelsin bebisimi yıkadım uyumak üzere uyusun bende uyumayı düşünüyorum 

Comments

Uyur inşallah cnm

Answer 6

Bol bol kuruyemis kilo yapıyor akşamları geç saatte yemek yiyip yatmakta kilo yapıyor 

Kemiklerin için süt yogurt ilik suyu ilik tavsiye edebilirim canim

Comments

Valla geçe 3 te tereyağli yumurta yiyorum banamisin demiyor gulum

---

Ah ah bi de o kiloyu ben almasam duba gibi oldum
Bende veremiyorum o kiloyu

Answer 7

Çocuklar uyudu annemle birlikte dondurma keyfı yapıyoruz yarın halamlara kahvaltıya gıtcez taa en son geçen sene gitmiştim çünkü halam kanser kendiside bır yere gitmiyodu şükür sonuçları temiz çıktı.. Tepsı böreği yaptım halam için .. İlk kızımı hastaneye götürcez ultrasyona gırecek ordan okula bırakcaz ordan anca halamlara gideriz günüm yoğun geçer.. Sanada afiyet olsun canım

Comments

Afiyet olsun cnm Allah kolaylık versin inşallah

---

Saol canım ☺