Carpal tünel el bileklerinin iç tarafında bir kemik, o kemiğin içinden de sinirler geçiyor. Sinirler şişliği zaman sıkışıp eldevuyuşma ve ağrı yapıyor. Titiz kadınlarda ve hamilelerde çok sık görülüyor. Kavanoz kapağı açma kapama, hani bez yıkar elimizde sıkarız ya o hareket gibi hareketler artırıyor bu sıkışmayı. Bu tür işleri daha az yapmaya çalışman lazım. İlerleyince ameliyat ediliyor