Diyet Akşam Yemekleri: Sağlıklı Tarifler ve Resimlerle İlgili İpuçları Nelerdir?

Question

aksam diyet yemeginde beler var kizlar gelsin resimler 

Answer 1

Hahaa bı sürü yemek postu açıldı ')).. 

Diyet yemeği mi bilmem ama İçli Köfte Yapacaz:)

Comments

kiz bogazinda kalmaya hemi

---

Hahaha saol bacım ')
Gel beraber boğulalim:)

---

hahahahahhaha

Answer 2

Kendime ton balıklı salata yaparım yeterli ☺

Answer 3

Cicikuş özel diyeti akşama kavurma var protein şimdi de biraz acıktım kahve içiyorum 

Comments

Diyette misin cicikuşum☺

---

Bugün başladım bacım. Hastalıktan beri alıştım az ve erken yemeye devam edeyim bari dedim. Bu hafta normal menümüzden yerim dedim. Haftaya biraz salata ağırlıklı yapacağım inşallahh ❤️

---

Bol şans diliyorum canım bol eksilerin olsun ☺

---

Senin de inşallah canım. Tartıldın mı hiç senin nasıl gidiyor

---

Yok canım tartilmadjm vallahi 10 gün oluyor işte başlayali bakalım ne kadar direnecem ☺ başladığım gün tartildim 69 kiloyum şöyle 60 hatta 58 olsam süper olacak ☺

---

Olursun inşallah canım iyi gidiyorsun ☺️ ben yılbaşına kadar diye hedef koydum kendimi şartlamazsam yapamıyorum. İnşallah kendimizi daha iyi hissettiğimiz halde oluruzz

---

Kızlar neler yaparak zayıflıyorsunuz

---

Melike aralıklı oruç yapıyorum ben canım 2 buçuk 3 litre su içiyorum abur cubur şekerli tatlı hamur ekmek her şeyi kestim bol salata yoğurt yemek öyle diyorum işte bir de dükkan birası da yapıyorum o da çok güzel ödem attiriyor

---

Emziriyorum bende dükkan birası yapabilirmiyim acaba canm 5 aylık bebeğim

---

Yok canım emziriyorsan olmaz bol bol su iç sen

Answer 4

Kabak var salata pulbiberli yoğurt bide diyetisyen.verdi bide oraya gitmeden iki gün akşam yemeginde kabak var bu hafta kabağa doyacagim