Bencede icmemeli :)) bizim doktorumuzda sut yerine peynir yogurt yesin dedi. 1 bardak süt icecegine 1 dilim kaşar yesin ayni vitamine sahip dedi. Mesela 1 kilo kasar yaklasik 10 12 kilo sutten yapiliyo. Kiz sutun faydasi olsa bize olurdu. 3 kizkardesiz annem surekli sut icirirdi bize deli gibi. Gel gorki 1.57 1.60 hepimizin boyu disler desen hepimizde bitik. Ben girmedim bi faydasini valla. Doktorun dediyse bi bildigi vardir tabi