Diyette Tatlı İhtiyacını Karşılamak İçin Hangi Alternatifler Tercih Edilmeli?

Question

Selaam güzel karılar  benim gibi diyette olup sabah yumurta salatası yiyen sonra canı tatlı isteyip de Bi tatlı kaşığı tahin pekmez yiyen var mı siz o durumda ne yiyorsunz banada fikir olsun hem diyet nasıl gidiyo bakalım 

Answer 1

Bende bugün başladım bı arkadasla birbirimize resim atıp yapacağız inslalah devam ederiz sabah dediğin gibi yumurta salatası yedim tatlı olarakta incir hurma vs yiyebilirsin

Comments

Kendi yemiycem diye motive et çok iyi hissediyosun kendini sporla destekle kolay olur inşallah ☺️

Answer 2

Benim diyetisyenim yazmıştı listeye bir tatlı kaşığı diye 

Comments

Tahin pekmez mi

---

Evet yiyen var mı demişsin ya ben yiyorum

---

Teşekkür ederim ❤️

Answer 3

Hurma yiyorum çekirdeğini çıkarıp ceviz de koyarım arasına çokta güzel oluyor tatlı isteğimi gideriyor 

Comments

Ozman market yolu göründü desene tatlı ekmek falan tüketmeyince vucut nekadar rahatlıyor ya

Answer 4

Cennet hurması muz ve kakao blendr yap yada ez cataallaa pudung gibi oluyor 

Comments

Sen yapıyor musun cennet hurması pek sevmem ama

---

Denemiştim daha önce şuan diyet yapmıyorum, cevizde koyabilirsin tadı değişir zaten

Answer 5

hurma ye icine ceviz koy

Comments

Tamm gidip alıcam şimdi savol☺️

Answer 6

4 aydır diyetteyim hurma, muz üstüne fıstık ezmesi yiyorum