Chia Tohumu ve Yoğurt ile Zayıflama: Faydalı mı? Resimli Diyet İpuçları

Question

chia tohumu yogurt pul biber azbusey tarcin dun gordum denemeye basldim sizce faydasi olurmu

Answer 1

Çiya bağırsakları çalıştırıyor yani bağırsakları boşaltıyor o yönden faudasi var

Comments

insallah canm

Answer 2

Askım çok yanlıs chıa nın ıcıne pul bıber ne alaka.  Bıdaha böyle deneme  . Pul bıber ayrı bir kör chıa ayrı 

Ayrıca yoğurtlu denemek istersen keten tohumu kulla n chıa lımon su olarak kullanılır

Comments

ay intrntte oyle gordm

Answer 3

Nerden aldın canım bende deneyeceğim bulamadim

Comments

kilpa cnm

---

Burda yokki o market canım acaba başka nerde var

---

Mutlu anne aktarlarda bulunuyor

---

Bi bakayım canım teşekkür ederim

---

Canım yakınında a101 bim varsa aktüel ürünü olarak geldi ikisine de bu hafta bak bir istersen

Answer 4

Bu zayıflamak için mi? Ben polikistik over sendromuna iyi geldiğini duymuştum 

Comments

bagirsaklari calistryorumus cnm

Answer 5

bugun bende cia su limon kurune basladim

Comments

onu dun ictm bugunde bunu ypm dedm

Answer 6

Bi bucuk ay boyunca gunduz istedigimi yemistim. Aisamlari sadece chiali yogurt bazen ustune meyve dogrardim. Oyle yedim spor filan olmadan bes kilo gitmisti

Comments

pul biber ekldnmi cnm tqrcin fln

---

Hayır bazen meyve sadece. Onlari eklemesen de erkisi var zaten. Agzinin tadini bozmaya gerek yok :)