3 kilo verdim sonumda tartildim

Question

Kızlar 3 kilo verdim ay çok mutluyum diyete devam ya çok mutlu oldum sizle paylaşayım dedim

Answer 1

Hadi gözün aydın canım ")) bende 12 kilo verdim ")) atarım havamı "D hahahahah 

Comments

Diyet ve zayıflama kürleri ile verdim canım aynı zamanda da emziriyorum oylelikle gitti kilolar bir ara sporda yapıyordum aktif bir şekilde ama kış geldi baktım artık zorlaniyorum onu bıraktım

---

Zayıflama kürü olarak ne yaptın ben ekmek yemiyorum arada evde kendi çapımda hareketler yapıyorum

---

Sabah ac karnına sirke bal sıcak su Karıştırıp içiyorum
Kahvaltıda bir yumurta biraz tere yağ peynir bazende ev yapımı reçel ya da pekmez
Öğlen de doğadan form çay içiyorum kayısılı olanını
Akşamda ne yemek yaptımsa onu yiyorum ekmeksiz
Hafta da üç dört günde akşam yemeginden yarim saat sonra yoğurt zencefil zerdeçal tarçın kurunu yapıyorum zaten bu yoğurt kuru akşam he sabah tartil en kötü 4ay gr verdiğini görüyorsun

---

Hmm tmm cnm sağul maşallah iyiymiş

---

Rica edeeim canim

Answer 2

Hadi gözün aydın :D

Comments

Ay çok teşekkür ederim canım

Answer 3

Bnde 3 kg verdim sporlahedef 60

Comments

Aynen benim de hedef 60 insallah bi 11 kilo vermem lazim

---

Kız benimde 11 kg fazlam var boylarimiz da aynı çıkarsa sasmiycam:)))  160 m bn

Answer 4

Maşallah,  devamının gelmesi dileğiyle :)

Comments

Saol canim insallah

Answer 5

Nasi verdin kac gunde verdin ☺️☺️