nerdeyse kullanmayan yok
d vitamini neden önemli? kışın güneş görmeyen herkes kullanmalı, bağışıklık güçlendirici, kemik sağlığını korur.
demir, gebelikte bebek anneyi sömürür ve ciddi kansızlığa yol açabilir.
multivitamin ya da balık yağı ihtiyaca göre kullanılabilir.
anne bebeği beslemek istemese bile bebek bir tümör gibi anneyi sömürür. bu emzirirken bile durum budur, anne yeterince beslenemezse, takviye almazsa annenin vücudundan alınanlarla süt üretilir. en basiti gebelikten sonra kadınlarda diş sorunu olur. sebebi de budur. dişteki kalsiyum kolay çözünür ve anne için tehlike yaratmaz, diş biterse kemiklerden kalsiyum çözmeye başlar vücut