C vitaminli meyveler ye, bal zencefil karışımı tüket yaş kuru farketmez, bitki çayı yap neyin varsa, bir çorba yap kendine et sulu mercimek veya tavuk suyu çorba, soğan salatası da olsun yanında tüm tuşlara bas
Anneler hasta olmasın bugün kendine bakmaktan başka iş yapma boşluğun kalırsa dinlen. Allah şifa versin