Diyete Başlayanlar İçin Motivasyon: , Siz Nasılsınız?

Question

95.600 le başladım diyete 2 haftada 4 kilo 300 Gr verdim 91.300 cuma tekrar tartı günü ilk hafta 3 kilo 100 Gr vermiştim bu hafta 1 kilo 200 Gr verdi. MasAllah diyim pes etmek yok insAllah sizler ne alemdesiniz hepimiz sağlıklı güzel kilolar veririz insAllah 

Answer 1

Diyetisyene mi gidiyorsun kiz

Comments

Yokkk tamamen kendi çabam diyet +sporla verdim hulyaa dua et daha çok veriyim bekarkenki kiloma donuyum

---

Allah kolaylık versin bol şans seherrr inşallah istediğin hedefe sağlıkla ulaşirsin

---

İnsAllah canimmmm

Answer 2

98 le başladım :( 76 yım şuan da  gören ne yaptın nasıl yaptın diye sordukca daha da hırs yapıyorum:) 

Comments

Anlat kız anlat incini cincigini anlat ne kadar sürede verdin ay

---

Bencede anlatsana neler yaptığını

---

5 ay canım
Diyetisyene gidiyorum ben
Takildigim yerlerde smoothie veya detox yapıyorum
Ödem suları falan

---

Mukemmel walla masAllah

Answer 3

Benim de 2.5 hafta oldu başlayalı. 4 kg gitti. Hedef 55 kilo:) 

Comments

MasAllah :)) benim ilk hedef Ramazan bayramına kadar 75 ayy insAllah

Answer 4

Benim de 1 ay oldu. 2 kg anca verebildi. 63 ten 61 e indim. Calisiyorum cok duzenli olmuyo. Haftasonu da biraz bozuluyo. Zaten hizli da veremiyorum. 

Simdi de hasta oldum baya. Biraz yemeye dikkat ediyorum. Bagisikligim cok dusmus. 

Hedefim ramazana kadar 57 olmak :)

Comments

MasAllah sende bişey yokmuş canım ben ne b...k yiyim:))))

---

Boyum kisa canim benim evet fazla yok ama cok zor ve yavas veriyorum ben :) 1 hafta da anneme gidecegim verdigimi de alirim :D

---

Benimde kısa sus kimseler duymasın:))