Bogaz ağrısı için yarim cay bardağı ılık su biraz sirke biraz limon biraz bal karıştırıp için
2 diş sarimsagi minik minik doğrayıp biraz bal biraz limon ile karıştırıp yutun ilk 1 2 gün günde 2 kere yapin sonra günde 1 kere
Burnunuzu yetişkinler için nazal temizlik kitleri var onlarla temizleyin
C vit almaya çalışın iyi beslenin sık sık camdan nefes alın nebulizator varsa hava yapin kendinize
Hamileyken ve su an emzirme döneminde hasta olunca hep bunları yaptım ağrı kesici dahi kullanmadım çok faydasını gördüm
Bir de elinizin altında ılık su olsun zencefil çayı olabilir günde 2 fincan icme hakkınız var yalnız.