Kabızlık kronikleşirse daha zorlaşabilir, bu yüzden hızlı çözüm önemli. Bol su içmesini sağla, çünkü sıvı eksikliği bağırsakları sertleştirir. Yoğurt, kefir ve probiyotik içeren gıdalar sindirimi düzenler. Erik, armut ve incir gibi lifli meyveler kabızlığa iyi gelir. Sabah aç karnına ılık su + 1 çay kaşığı zeytinyağı bağırsakları yumuşatabilir. Tam tahıllı gıdalar ve yulaf ezmesi lif açısından zengin olduğu için bağırsakları çalıştırır. Eğer kakasını tutuyorsa tuvalet alışkanlığı kazandırmak için oyun veya ödüllerle teşvik edebilirsin. Hareket etmesi de sindirimi kolaylaştırır. Gerekirse çocuk doktoruna danışarak ilaç veya fitil kullanımı konusunda bilgi alabilirsin.