Zayıflama kahvesiymiş
Post yukarı çıksın
Hiç lazım değil öyle ürünler . Bende çok hevesliydim ama isyedikten sonra kendi irademle verebildiğimi gördüm . Sadece süreci hızlandırıyor ama hiç sağlıklı değil
Ahh irademe keske sahip cıkabilsem 5 ayda 20 kilo aldım bekarken. hala veremedim sonra evlendim cocuk oldu 3 kilo daha koydum üstüne
Bende öyle diyordum sürekli diyet ertesi gün yemeye devam sonra baktım işin sonu yok kendi kendime karar verdim ve şuan gayet iyi gidiyorum 73 ile başladım 65 ile devam ediyorum. Diyet grubuna üyeydim orası beni çok motive ediyordu iki üç gün önce çıktım kendi başıma devam ediyorum . Üç gündür aralıklı oruç deniyorum egzersiz vs ile hedefim 58 olmak . Sende istedikten sonra yaparsın
Tebrık ederım seni ama bana spor egzersiz okadar zor grliyor ki yapamıyorum o olmadan da nasıl olacak zor
İlk başlarda hepimize öyle geliyor . Sonra alışınca kendin yapmak istiyorsun yapmayınca eksik hissediyorsun. . Ekmek kes abur cubur kes yiyorsan . 6 dan donra birşey yeme
1,493,461 soru
24,401,127 cevap
350,136 kullanıcı
Lütfen şikayet nedeninizi seçin:
Yüklemek için tıklayın