hamilelik kiloları nasıl gider

Question

kızlar selam doğum sonrası neler yaptınız, bu kiloları nasıl verdiniz bi tavsiye verebilir misiniz? 

Answer 1

Toplam 10 kg almıştım 1 haftada hepsi gitti hiç bişey yapmadım ekstradan 

Answer 2

Toplam 12 kilo almıştım emzirirken hepsi geri gitti kendiliğinden

Answer 3

7kg aldım 2hFtada 8kg gitti

Answer 4

😁😁😁 halen vermeye çalışıyorum

Answer 5

23 gün önce doğurdum toplam 8 kilo almıştım zaten.bebegimde gelişim geriliği vardi 2500 doğdu yani çok almadım uykusuzluk yorgunluk bebek dışında 2 çocuk daha temizlik yemek vs derken 8 kiloyda  verdim masaAllah dilerim 5 kilo daha veririm

Answer 6

Diyet ve aktif yaşam tarzı

Answer 7

Ben 3 . Doğumu yaptım ne aldıysam verdim bir haftada hâlbuki kilo almayı çok istiyorum ama işte kalmıyor gidiyor hemen 

Answer 8

Oğlumda sekiz kilo aldım hastaneden eve geldiğimden hepsi gitmişti aradan dört yıl geçti şuan beşinci ayım bitti ikinci gebeliğim henüz hiç almadım ama alsam da yoğun bi tempodan dolayı kalmaz diye düşünüyorum