kahve anlığı + diyet sohbeti :)

Question

önce bir kahve anlığı 😂 diyet yapıyorum o yüzden artık kahve yanı çikolata yok  sağlıklı atıştırmalık

ama diyete gelirsek no sağlık,😅 burada çoğu kişiye diyetle ilgili güzel güzel fikirleri vermişimdir ama kendime gelince yok 😂 1 koca bardak kefir ve 1 küçük muz kahvaltım, ara öğünüm de bu😅

ama geçen hafta güzel gitti, inşallah bu hafta da güzel gider 🤗 61-62 çıkıyordum tartıda hedefim 50 hadi hiç olmadı 52.

ama gözümün önünden yemekler gitmiyor 🤤🤤

Answer 1

Az önce kontrolden geldim 💪💪💪

Toplamda 2 ayda 10 kilo verdim 9 kilosu yagdan,çok şükür istediğim hedefe doğru gidiyorum😁😁😁

İnşallah sende bende istediğimiz kiloya ulaşırız bacummm güzel güzel günler bizi bekliyorrrr🥰🥰🥰🥰

Comments

şahane, 10 kilo bi de 9 u yağ.

valla takdir ettim👏🏻inşallah bacım

---

weeeeee nasi verdin

---

@honki ponki toninok

Teşekkür ederim canım benimm❤️❤️❤️❤️

@BabyBoyum

Kanka diyetisyene gidiyorum listesine de tam uyuyorum gibi arada kaçamak oluyor ama sjsjsj öyle böyle gitti daha 15 kilo vermem lazım onu da halledecez😁😁😁😁 44 beden giyiniyordum dün trenckot aldım 40😁😁

---

hadi gozun aydin hayatim banada dua et sali gunu gene test var iyi not almam lazim

---

Allah razı olsun askommm🥰🥰🥰yav sen geçen sene her sınavı patates etmiş insansın bu sene de halledersin beee💪💪💪 aslanım benim🥰🤩

Answer 2

Bende başladım diyete detox suyu bide macunu aldım bakalım gelince onlarada başlayacağım kardeşim bir haftada  üç kilo vermiş inşallah bende veririm spora yazılacağım sıkışmam lazım bizde her yerim yağ oldu 6 kilo fazlam ama sanki 16 kilo fazlam var gibi boyunda kısa olunca yürürken bacaklarım birbirine değiyor rahatsız ediyor

Comments

ay o bacak olayı benim de sinirimi bozuyor. hamile olmadan önce hayatım boyunca olmadı. şimdi sürekli değiyor delleniyorum😂

bromelain şurubu mu alsam diyorum bende

---

Bende zühre ana ananas şurubu bide detox macunu aldım bacaklarım çok irileşti üst kısmım S yada M beden oluyor ama alt tarafım L beden oldu armut beden olmuşum

---

ben de aynıyım bi de genetik olarak kalça, bacak kalındır bizde🤦🏼‍♀️

şu aletle iç bacaklar üzerine çalışmaya başladım 

Answer 3

Bende 3 harfli yiyorum 😋😋😋 kahveyi önceden içmiştim 

Comments

yeme yeme yap diyet 😂

---

İradem zayıf 😏😏😏 akşam ac yatacam diyorum kocambey pide lahmacun cifkofte tarzı şeyler getiriyor eve . Büyük oğlum istiyor bazen ,bazen de kendi yiyesi geliyormuş. 

Gözüm kaliyor yiyorum. Karnım doysa gözüm doymuyor 😶😶😶🫣🫣🫣🫣

---

valla ben de öyleyim açıkçası eşim bu konuda daha iyidir. ama uzun zamandır hazırlıyorum kendimi bu diyete. eşim bile şok oldu, senden beklemiyordum diye. kafada bitirmek lazım 10 gün oldu, hiç fire vermedim önümde olsa bile yemedim ben de kendime şaşırıyorum 😂

---

İyi bakalım, inşallah devam edersin bu şekilde 👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏

---

inşallah 😂

Answer 4

Tam diyete basliycam tatli yapıyorum kayinvalidem bulgaristana gittiler yogurt mayalamis dolap dolu ben aldırdım yogurt dolap dolu sütlüye 5 kilo süt getirdi annem evde diye hepsinde yoğurt yapacak değilim yarısını tatlıya hemen basladim 😂

Comments

😂 kız buzluğa atsaydın 😅

Allahtan tatlıyla aram yok, pastacıyımdır ben. aman aman pasta da yapmam, bilmem çok bi muzlu rulo pasta uaparım😅

Answer 5

Dilerim hedefine ulaşırsın 🌸Kızımı günde 4 defa okula bırakıp /alarak bende zayıflarım herhalde inşallah, amin. Yalnız çay görünümlü kahve gözlerimi alıyor 🤗 Sana böyle biraz büyük bir fincan takımı lazım. 

Comments

evden çıkma bahanesi güzel işe yarıyor, bende o yok daha mecbur akşam yürüyüş yapıyorum 😅

ya büyük fincanlar gördüm ama buna alıştık

bu bölge böyle 😂 

çay bardağında kahvenin adı tarzı hususidir kısaca tarsusi dersen bu bölgede böyle kahve geliyor 😅

antakya ve tarsusta özellikle ikisinin ortak şeyleri çok, arada kalan yerler de adana, Osmaniye bundan etkileniyor 😂

bi de antakyalıların kahvesi biraz acıdır. 

---

Kahve bir kültürdür, her yiğidin bir kahve içimi vardır diyebilir miyiz 😅

---

tabii ki😂

Answer 6

Afiyet olsun bol eksiler   bende oğlanı uyutunca yemek yiyeceğim 🤣🤣 sonra kahve içerim işlerim bitti şükür 

Comments

Sabah  erkenden  yapmaya başlayınca bitti 🤣🤣 3 cam sildim  evi sil süpür lavabo  banyoyu yıkadım   ortalığı topladım yemekler hazır  o mis🤣🤣 sanada kolay gelsin 🌼🌼😘

---

ben sabah ayıkamuyorum ya, hep niyet ediyorum geç de kalkmıyorum kızım 7-7.30 da kalkıyor zaten ama benim kendime gelmem9u buluyor 😂

---

Hahah🤣🤣  benim oğlan ztn hep istisnasız  5 ile 6 da kalkıyor  bu sabah 4 buçukta uyandı sonra 8 den sonra uyudu   biberonu  bıraktırmaya çalışıyorum 

---

ay bugün fazla erken uyanmış o da 😂😂 benim kız da daha küçükken 5 gbi uyanıyordu hep😂

---

Evet ya  baya  dha erken uyandı bakam inşallah  geç uyanmaya başlar artık 

Answer 7

Gecen yıkadıgım halıları tekrar yıkıcam sımdı 😭

Comments

ben hazır değilim galiba 

---

Korkma sadece su 🤣🤣

Sen hazır degılsen baslama cocuk kadar sende onemlısın 😭bızım egıtım  uzun oldu bıtelı 2 bucuk yasında basladık suan 4 olacakk asırı rahat bırsey var yaa bez derdı yok mıss mısss

---

vallahi bez taşımaktan bez değiştirmekten yıldım, yoruldum. her bez değişimi olay, bir kaos 😂 ama kendimi hazırlarsam eğer güzel olacak

---

O yuzden dıyorum ya asırı rahat tasırma o bu şu yok sadece bazen tutamaz soguk alır kacırır baskada sorun yok bır an once hazır et kendını gelecek yaz baslamadan basla yaz oldugu ıcın daha rahat olur sımdı baslama hasta olur tek kat gıydırmen daha ıyı olacagı ıcın sımdı baslama hadı bu kışta yırttın pacayı😄

---

bunu bir düşüneyim ben