Zayiflama hikayesi olanlar gelin anlatin;;;;;;

Question

Herkes dogum hikayesi anlatiyor bide zayiflama hikayesi dinleyelim motive olalm ;))

Answer 1

Kendiliginden gittiler canim☺☺

Comments

Bende 95 idim eşimle 1 yıl küs kaldık 50 kiloya düşmüştüm:D şimdi ikinci doğumum oldu 72 kiloyum diyorum acaba yinemi küssek diye:D ay Allah korusun tabi

---

Ahaaaaahaa☺☺☺yok kiz kusme❤

---

İşin şakası kız :)) rabbim kimsenin yuvasına huzursuzluk koymasın cnm

Answer 2

105 kiloydum eşimle tartıştım 7 yıl sonra ilk kez küs gittim 1 ay sonra döndüğümde 75 kilo olmuştum  iyiki küstük mü desem 

Comments

Bende küs gittim 1 hafta snra geldi almaya tabi aradan zaman gecti snra dedi babandan geldiginde daha zayftn dedi küs gitmek garanti zayflatiyor hahahh

---

Evet 3 yılda veremediğim kiloyu 1 ayda verdim geldim resmen yarıya inmiştim gelincede dikkat ettim almamak için :D

---

Yaaa şaka gibi benim moralim bozuk olunca iyice yemeğe vuruyorum çok kötü bir şey

---

Bende öyleyim normalde yatar kalkar yerdim ama o kadar kötü olmuştum ki günde 1 saat uyku ve iki lokma yemek anca sigara içerdim rabbim kimseye yaşatmasın

---

Of amaan zayıflamak için ille mutsuzluktan ölmek mi lazım :( valla bu konuda çok mutsuzum sürekli karnım açıkiyor insülin direncimde var ... İnşallah zayıflarım ne diyeyim

Answer 3

Gebelik yokken zayıfladım ben  şükür hâmiileligimde 3 kilo aldım şuana kadar   

Answer 4

Hamileyken 10 kilo almistim dogurdum eve geldim 8 kilo gitmistiiii  suan eski halimden 2 kilo daha zayifim

Answer 5

94 kilo doguma gittim 81 e anca düştüm 5.5 aylık oğlum 1 aydır diyetteyim ama benim inisulin direncim de var ödem problemi de hamilelikten once dogum yapinca duzelir dediler düzelmedi normal doğum yapamadim emzirmeden sonra daha hızlı veririm inşallah ayda 2 veya 3 kilo veriyorum

Comments

Kilo verememe ve sürekli sekerim dusuyor benim yemek yedikten 1 saat sonra bile 30a 20ye düşüyor surekli tatlı yiyesim geliyor

---

Benim de sabah kahvaltısından iki 3 saat sonra baygınlık hissi hafif titreme baş ağrısı oluyo yemeğe zor yetişiyorum bununla mı alakalı bilmiyorum evet tatlı yemeği aşırı abartıyorum onun da farkındayım

---

Ama şeker normal çıkmıştı bende

---

O baygınlık hissi seker düştüğünden oluyor

---

Allah Allah niye normal çıkıyo o zaman anlamadım sana da geçmiş olsun kardeşim ❤️

Answer 6

Kolestrolun 500 e dayanması sonucu doktor acilen zayıflaman gerek dedi . 3 ay spora yazıldım diyet sporla 75 den 64 e düştüm.  Üstüne  ramazanda ev taşıdım 60 a düştüm.  Sonra hamile kaldım 72 kiloyum 

Answer 7

Emziriyorum gidiyor canım 

Comments

Ay bende emziriyorum hiç gitmiyo tam tersi alıyorum :(

---

Ben en son 15 gün önce tartıldım 71 dim o zamanlar doğum yapalı 17 gün olmuştu doğuma 89 ile girdim 17 günde 71 e düştüm ama şimdi aldım mi verdim mi bilmiyorum

---

Bende 86 kloyla doğum yaptım 14 ay oldu bacım 80 klfa kaldım ne alıyrum ne veryrum anlamdım

---

Az vermişsin sen yaa

Answer 8

Yiyorum yiyorum almıyorum 

Answer 9

Ben nasil aldigimi yaziyim :) hayatim boyunca 58 kiloya bile gelemeyen ben hamile kaldim 6 kilo aldim dogum yaptim bi baktim eski kilomdayim emzirirken kilo aldim tuhaf ama oyle ne yediysem yaradi 63 kilo oldum psikolojim bozuldu nasil vercem bilmiyorum hayatimda hic kilo vrrmek icin ugraamadim ilk defa ugrasiyorum oyuzden postuna girip baktim :))))

Comments

Sen yine az almışsın kuzum bende hep 55 kloydum dediğin gibi hiç 58 olmadım hamile kaldım 80 klo oldum doğum yaplı 14 ay oldu hala aynı klodayım ne alıyrum ne veriyrum psikolojim 0 yani

---

Vermek sart nekadar kocalarimiz umursamiyomus gibi yapsalarda kiloyu yarinbigun soylerler

---

Ve hicbsey yakismiyo rahat hareket edemiyo insan

---

Ya evet hic bir pantalonum olmuyor ya bende inat ettim almiyorum kiyafet kendime

---

Aynen ya hiç bişey olmuyo 36 bedenken 44 olmak çok berbat

Answer 10

Canim benim gorumcem zayifladi bi gor varya bir esofman giyerdi bacaklarina yapiairdi esofman hicbir sey yakismazdi ustune sonra bi arkadasi herbalife tavsiye etmis tabi biz ded8k yeme olsun bitain kullanma boyle swyler ne olur ne olmaz falan bu yinede aldi 80 vardir o zaman 3 ay falan oldu su an 63 kilo falan esofmanlar belinden dusuyor iple bagliyir :) bu arafa hic ac kalmadi o ictigi seyper onu cok tok tutuyordu ekmek hastasiydi kendisi ekmegide kesto zaten o ictigi seyler tok tuttugu icin acikmiyordu hemde saglikli kilo verdi ama pahali canim bende kilo aldirici aldim ama nerde o para her ay 300 nasil vereyim herbalife gittim bombax aldim fakir kilo aldiricisi 

Answer 11

Benim zayıflamak için özel şeyler yapmadım, hiç duramadığım için doğum yaptıktan sonra çok kolay kilo verdim gece 3 te, sabah 6 ta, öğlen 9 da, öğlen 12 de sürekli küvezdeydim, evim çok kalabalıktı 11 kişi yatılı hiç duramadım 1 haftada 6 kilo verdim, 66 kilo ile doğum yaptım kendimi 48 kiloda buldum, 48 kiloya düştüm Ne göbek kaldı Ne Basen, Ne çatlak hiçbirşey kalmadı doğum yapmamış genç kız gibi oldum 3 ayda 

Comments

Kiz kafam karsti 1 haftada 6 kilo nasl verdin ve 3 ayda toplam kac kilo verdn

---

2 hafta 2 saat aralıkla gece gündüz küveze gittim, o bana kalan 2 saatte de uyuyamıyordum çünkü misafirim vardı ben 2 hafta boyunca gözüme uyku girmedi ve bende anlamadım 6 kilom gitti, çocuk 3 veya 4 aylıktı ben bir baktım 48 olmuşum 66 kilodan 48 oldum, ama bacım benim çektiğim dertleri, sıkıntıları sende çeksen bir kemik kalırdın, 3.aydan sonra zaten sütüm kesildi ve bidaha hiç gelmedi

Answer 12

Ben mide küçültme ameliyatı oldum 102 den 57 kadar indim hamile kaldım 58 le sonra 64 kg y

İle doğum yaptım yine aynı kg ye indim Doğumdan sonra halen 57 yada 58 arası gelip gidiyorum 

Comments

O ameliyattan sonra mesela 2 3 sene geçti daha cok kilo aldın tehlikeli mi?

---

Değil mide tek büyüyebilen bir organ o yüzden de dikkat ömür boyu ama dikkat etmeden yiyip çok çiğnemesen kusarsın sürekli miden ağrır tekrar kg almaya başlarsın ve iki katı olarak alırsın ben dikkat ediyorum

---

Mide kucultme ameliyati snrasi kac ayda verdin okadar kiloyu ve sarkma oldumu ona nasl cozum buldun ozel hastanedemi yaptn

---

Devlette oldum özeller 20 bin TL evet sarkma var bunun için de 360 ameliyatı önerildi ancak ben korkumdan olamadım çünkü ağrı sızısı çok oluyo demişlerdi kolay değil deri alıyorlar vücut kitle indeksibe bakılıyo sanıldığı kadar kolay değil ne yazıkki bu ameliyat

Answer 13

60 la hamile kalmıştım 80 gecmkstir sonra baktım 72 75 arası kaldı kg kızm 10 aylıkken sıkı Bi diyet başladım ilk ay egzersiz yoğurt kurler vs vs Aralık başladım şubat kadar 72 73 den 55 kadar indirim şuan yiyorum artık herkes çok kötü oldun diyo 57 58 arası gidip geliyorum

2 3 ayda 15kg verdik 

Comments

Ayyy inanmiyorum hayran kaliyorum soyle 15 20 kilo verenlere bende 20 kilo versem yeter  yogurt kurleri yiyom bide muzik acip dans edym sen gibi verrm ins

---

Porsiyon azalt inan gider leslie yao

Answer 14

Zayifim zayiftim zayıf 

Comments

Zayifsan burda ne isin var :)))

Answer 15

Evlenmeden önce iyi zayıflamışdım oyun merkezinde çalışıyordum yorucu oluyordu iyi kilom gitti ama evlendim hamile kaldım doğum derken 73 ile doğuma girdim 69 ile çıktım şimdi 75 gitmedi gitmiyor burda durayım da fikir olsun :) 

Answer 16

Evlenmeden once 69 kiloydum karatay diyeti yaptim 55 kiloya dustum evlendim kilo almaya basladim 82 ile hamile kaldim 97 ile dogurdum eve geldigimde 86 kiloydum 1 hafta sonra tartildim 80 sonra biraz daha dikkat ettim 75 e kadar dustum memlekete gidip geldim butun programim bozuldu oglum 10 aylik oldu emiyo ve suan yine diyete basladim 2 hafta oldu 81.300 den 77.100 kadar dustum insallah daha cok dusecem birqkmayacam bu diyeti 

Comments

Birakma birakma cok zor kilolu olnca yazin hep terlkyo insan rahatsz oluyo yuruyemiyo bende ins vercem hikayem sana benziyo 86 kiloydum bekrken snra diyet ve ip atlama ile 67 indm evlendim evlennce aldm 77 ile hamile kaldm 100 doguma girdim suan iste 94 kiloyum ama bekrken nasl zayfladysam yine zayflicm birakmicam

---

Aynen canim bn karatay diyeti ile zayifladim ve cok yararini girdum yine ayni diyeti yapiyorum ins son gazla istedigim kiloya duserim

Answer 17

69 kilodan 51 kiloya düştüm şuan doğum yapalı 3.5 ay oldu ekmek ve şekeri azalttım yoğurun icin de kekik nane pul biber katip yedim bazı zamanlar kayısılı yoğurt yedim bol su bu kadar :)

Comments

3 bucuk ayda 18 kilo insallah bende ole verrm bugun basladm sabah limonlu su ekmek yemedim yogurt yedim arada elma yedim o yogurdada maydonoz nane pul biber kattm karnm tok suan insllh bende verrm ya motivasyon olsun dye hep bu postu okicm

---

Verirsin inşallah canım eğer kabızlık şikayetin varsa açlık otu diye bisi var çok güzel ishal yapiyo ishal oldukça daha fazla su içme isteği oluyo ve metobolizman daha hızlı çalışıyo açlık otu bulamazsan kayısılı yoğurt ye bire bir etkisi var bimde falan satiluyo kayısı çayı da olur sütüme de bi zararı olmadı açlık otu kullanmadım ama diğerlerinin bi sakıncası olmadı

Answer 18

Eskiden öküz gbi yiyip.kilo almayan cinstendim snra birinin bedduasi tuttu kesin  57 ile.hamilr.kaldim 70 le doğuma girdim 2 ay snra 55 tim..ama süt olsn diye diye yine 65 oldum. Burdaki arkdaslar krndi aralarinda motive grubu kurdu ama bana agir geldi bi de herkes vedigu kilolari paylaşıp ben veremedikce daha cok motivasyonum düştü. Bende o.posta hic bakmamaya basladim. Sadece ekmeği kestim karbonhidrati daha az tuketmeye çalıştım. 2 ayda 9 kilo verdm suan 56 kiloyum

Comments

Uuu 2 ayda 9 kilo brawo tebrik ederim guzel vermissin kiz

---

Ooo cok iyi nasil verdin baska ne yaptin

---

Sadece ekmeği kestim. Makarna bulgur pilav hamurisi vs cok az yedim yediysemde. Onun haricinde herseyden yedim. Tatli yiyceksem aksam yemegini az yedim. Dikkat ettim yani

---

Masallah ne guzel vermissin