Bir Soru Sor

Leslie cardio zumba

0 oy
2,730 göst.
Aile & Aşk kategorisinde (3,319 puan) tarafından
Kizlar 67 kilo ile basladim  2 hafta once suan 65 im burda not kalsin  bakalim 1 hafta sonra kaca dusucem suan diyet ile basladim sizlere tavsiye ediyorum kesinlikle cok asiri ter attiriyor 

8 Cevaplar

0 oy
(605 puan) tarafından
tarafından seçilmiş
 
En İyi Cevap
Zumbaya mı qidiyorsun 
(3,319 puan) tarafından
Yok eve getiriyorum :D
(605 puan) tarafından
Ha evde kendin mi yapıyorsun
(3,319 puan) tarafından
Evet canim kendim yaoiyorim
-Reklam-
0 oy
tarafından
Diyetin adı mi o 
(3,319 puan) tarafından
Yok canim spor ceşiti
0 oy
(1,754 puan) tarafından
Kiz valla basligi gorunce postun yabancilar geldi sandim o ne demek
(3,319 puan) tarafından
Ahahahh yok canim spor cesitleri ve coke tkileri cabuk kilo verdiriyor
0 oy
(1,963 puan) tarafından
Üniversitede ev arkadaşlarımla zumba yapar sonra dus sırası beklerdik vay bee :) evet kuzum cok etkili 
(3,319 puan) tarafından
Ay deniycem insallah etkisii olir
(1,963 puan) tarafından
Oluyo kuzum ama bırakma devam et
(3,319 puan) tarafından
Yok canim birakmiycam insallah
(1,963 puan) tarafından
Hedefine ulasrsn ınşallah canm :)
0 oy
tarafından
Kaça düşmek istiyorsun canım 67 kilo çok da değilmiş 
(3,319 puan) tarafından
Canim hamile olmadan once 52 idim de o yuzden fazla geliyor ve boyumda 1 57
(2,978 puan) tarafından
Benim boyumda 1.55 cnm kilo 65 evet banada fazla geliyo :-//
(3,319 puan) tarafından
Evlendiginde kac tin oeki
(2,978 puan) tarafından
53 kiloydum cnm 8 senelik evliyim 2 çocuk var
0 oy
(2,848 puan) tarafından
Kiz bnde diyet yapiorum ama hic denemedim spor yada dans ben 81.400le basladim suan 69.300 e dustum 12 kilo verdim ama 60 a kadar dusmek iatiyorum nasil yapiorsun nerden izliyorsun olmadi bnde yapayim oynayayim:))
(3,319 puan) tarafından
Canim youtube ye leslie 3 yaz sonra cardio dene biraz uzun ama cok fena yag yakiuor adim gibi eminim bak belki daha hizli kilo verisin
(2,848 puan) tarafından
Hadi ya o kadr iyiyse oglumla acar oynarim inanki:)
(3,319 puan) tarafından
Haha ben de kizla yapyim oyle beni izledi masum masum
(2,848 puan) tarafından
15 dk da canim cikti cok yoruldum oglanla karsilikli oynadik:)))
0 oy
tarafından
Ben de yapmıştım bunu daha önce yaklaşık 2 hafta kadar devam ettim Çok güzel ter attırıyor dediğin gibi ve kilo da verdiriyor fakat Sonuç olarak benim Ayak bileğim çıktı Bunu yaparken o yüzden pek tavsiye etmiyorum
(3,319 puan) tarafından
Aa gecmis olsun canim ben ilk yaotigimda 2 3 kere dengemi kaybettim de suan alistim peki sen kac kg vermistin
tarafından
2 haftada 3 kilo vermiştim ben ama zayıftım zaten 58 den 55 e düşmüştüm
0 oy
(510 puan) tarafından

Baktım da hep yabancı konuşuyorlar hiç anlaşılmıyor ki ne diyor sadece hareketlerle kendimizi zorlamış olmaz mıyız ki acaba :angel:

(553 puan) tarafından
Zaten dedikleri sabit ya yürü diyo walk walk walk geri tekme diyo kick back böyle bir iki izle alışırsın

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 1,461 göst.
Leslie mi zumba mı
13 Aralık 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Minikii (1,091 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 317 göst.
Evde zayıflamak için zumba dışında benzer birşey varmı
22 Ocak 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Yettigarii (50 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 177 göst.
Leslie Egzersizleri Ne Kadar Süreyle Yapılmalı?
6 Ocak 2026 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,500,192 soru

24,501,615 cevap

358,298 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...