Kızlarrrrrrrr nasıl diyet yapıyorsunuz merak ettim de bn diyeteyim

Question

Hadi kızlar alalım yorumları

Answer 1

Herseyi yiyorum :D nerde trak orda birak 

Comments

:)) kaç kilosun

---

65 :D 27 haftalikta gebeyim

---

Kız senin ne işin var burda sen hamilesin:) ama seni doğumdan sonra merak ediyorum

---

30 kiloyla gelin oldum :D dogum yapana kadar merakin gitsin :D gelinligi tasiyamaz ölür dediler :D

---

:)))) valla tuhaf

Answer 2

Hiç bisey yemeyerek

Comments

Olur mu kız öyle ölecen hiç sağlıklı değil öyle

---

Yoo gayet sağlık li şekilde kalori açığı sağlayıp aç gezip çok güzel  kg verdim  şuan acayip yiyorum 1 2 kg aldıgjmda geri 1 haftada toparlıyorum

---

Gerçekten gün içerisinden hiç bişey yemedin mi

---

Sabah yumurta zeytin peynir bazen hiçbir şey bazen 1 elma akşam 1 2 kepçe çorba az yemek salata bazen sadece çorba ilk az hergun en az 45 dk leslie 2.5 3 ah 17 18 kg verdim  72 73 den 55 indim şuan 58 59 um  geçen çok yedim 60. 5 oldum 4 gün oruç tuttum 57.8 indim :)  ramazanda hedefim gene 55 1 tüm ekmek yiyorum ramazan geliyo :))) ben diyet girdiğim an yemem Bi sey

---

Yogur kirleri tarcinli süt kiraz sapı çay kayısı çay VS de içmiştim

---

Canım bende 16 dan sonra hiç bişey yemiyorum sabaha kadar 71 idim 67 oldum bir haftada

---

bende 16 dan sonra hiç bişey yemiyorum sabaha kadar 71 idim 67 oldum bir haftada

---

İlk hafta kolay ödem gider sonra 1 ay sonra zorlar vücut yağdan gitmeye başlar çünkü

---

Ya bu saatlik yememe olayina aralıklı orucmu deniyordu onu akşam değilde sabah yapsak olmazmi mesela 4 e kadar yemesekde sonra yesek? Ben emziriyorum çok acikiyorum omrumde böyle açlık hissettigimi bilmem

---

Valla emzirince zor oluyo zaten ramazan geliyo süt yapıcı şeyler ye kendine göre arayla saati

---

Dogru ya dediğim zaten oruç mantığında sabah yemeyip akşam hafif yesem alışırım inşallah hem oruca alıştırma olur teşekkür ederim

Answer 3

Əkmək yemədən nə yersən ye)ama əkmək yime.o zaman nasil kilo alır insan farktinda olamazsin)

Comments

Kepek ekmek bile yemeyeyim he canım

---

Vallahi canım bən oyle duydum.ve diyet yapanlar ekmeyi birsktim hep

Answer 4

Bende bugün başladım  sabah bir haşlanmış yumurta zeytin peynir bir dilim ekmek domates salatalık 

Öğlen bisey yemedim aksam ızgara köfte tavuk yapcam bir iki ondan ve salata 

Comments

Sabah 2 yumurta ye protein iyi al

---

Hayırlı olsun o zmn Canısı bende bir haftadır başlamısim saat 16 sonra sudan başka hiç birşey yemiyorum icmiyirum biraz göbek gitmiş çok şükür

---

Öyle yapim o zaman :/
İnşallah hayırlı olur :D sen kac kg sun

---

Bekârken 52 idim evlendim 56 58 arasiydim 63 ile hamile kaldım 68 doğuma giridm 8 kilo oradan gitti tekrar aldim 71 oldum şimdi 67 oldum

---

Hmm anladım canım veririz insallah istediğimiz sekilde :)

Answer 5

Sabah aksam 2 öğün yiyorum tam bugday ekegi kullaniyirum 1 saat plates yapıyorum 

Answer 6

Ne bulursam onu yiyerek :))

Answer 7

Diyet bizi bozar simdi  kilo almaktayim