Önce onlar halletmen lazim yoksa gene gitmez ilaç kullanman lazım
Ben sıkı diyet ve Bi ah spor yaptım 3 ayda 17 18 kg verdim
72 73 den 55 56 indim veremem diyordum sonra 3 aydır yiyorum kg koruyorum 59 um çok tuzlu yersem 60 61 ama hemen kestiğim an geri 59 s sabitim
Ve inan 2 hafta tutsam 55 geri inerim boğaz tutmadan gerisi bos ve evde 45 dk leslie yap ben baya yiyorum ekmekler tostlar ondan şuan 2 3 kg almış oldum