Yapacaktm ama gerek kalmadi kendiliginden kilo vermism hic dikkt te etmedm nasl oldu bilmiom :)) dogumdan snra kilom gtmisti zatn bnm 53 le hamile kalmistim 67 ile doguma grmistim 1 ay snra 55 kiloya dusmustum 50 kiloya felan inmek istiyorum suan 52 kiloyum diyet yapmadan egzersizle sıkılasmak istiyorum sadece bakalm :)