Canım ilk başta korkma doğumu oksitosin hormonu başlatır karanlığı sever karantıkta kalmaya çalış ve korkarsan daha uzun süre bebeğine kavuşmayi beklersin:) sakin ol belli hareketlerle sancıları karşılamaya çalıs mesela yürü yerçekiminin etkisini kullan:) ellerinle biyerlere tutun hafif eğil ve sallan ben yaptıklarımı anlatıyorum suyun gelirse, kanaman olursa mutlaka hastaneye git. Ama nişanda gitmeye gerek yok. Sancıların 5 veya 3 dakika araliklarla geliyorsa hastaneye hemen gitmen gerekir. Ilık duş al karnına doğru tut açılmamın artmasını sağlar. Ben 9 cm acıklıkla gittim suyumu orda patlatip doguma aldilar. Anneler herşeye dayanır minik mucizen yolunu biliyor yapması gerekeni biliyor korkma ve olumlu enerjilerini gönder ona ikiniz bu işi başarabilirsiniz bayram hediyene sağlıkla kavuş inşallah:)