Emziren anneler bakabilir mi

Question

Kizlar benim 3 aylik oglum var. Masallah memeden ayrilmiyo asiri cok yiyo. Bende acikinca resmen sekerim dusuyo surekli biseler yemek istiyorum. Ama kiloluyum ve emzirirken ayni zamanda kiloda vermek istiyorum. Cok aciktigimda ara ogun olarak neler yiyebiliirm bide gaz yapmamasi ve uzun sure tok tutmasi lazim. Yardimci olur musunuz

Answer 1

Canim bende bir ay oldu doğum yapalı ikinci çocuğum emziriken zaten yediğin süte dönüşüyor bol bol sıvı şeyler tüket sonrasında bebek hareketlenince veriliyor bende dikkat etmeye çalışıyorum ama şekerim düşüyor galiba tatlisiz yapamıyorum 

Comments

Aynen bende ilk zamanlar cok su ictim diye kendi kendine 3 kilo bile verdim ama artik tatlisiz duramiyorum

---

Canim ye çünkü sütün tatlı olduğu için vücut istiyor normladeki sekerin süte geçtiğinden sekerin düştüğü için istiyor ama seviyorsan sutlac flan yap ye hem sütte yapıyor bende yemek istemiyorum ama dayanamiyorum gece uykudan uyaniyorum tatlı yemek için

Answer 2

Yoğurt,meyve,kuruyemiş tüketin acıktıkça bastırır biraz. Ayrıyetten çok acıkıp yemek yemeyin. Günde 3 öğün güzelce aşırıya kaçmadan beslenin. Acıkır gibi olunca da ara öğünle bastırın. Çok acıkıp yerseniz çok yersiniz.

Comments

Yogurt cok seviyorum ama cocuga gaz yapar diye yemiyorum kuruyemis deniyim sagolun

---

Yok ya o kadar da değil bir kase yoğurt bebeğe sıkıntı vermez yiyin.

---

Sagol canim deniyim o zaman

Answer 3

Yogurt leblebi findik badem ama ciğ olacak kavrulmuslar ekstra kalori bide tarcinli sut tarcinli yogurt tuket ben tarcin sevmedigimden icemiyorum tarcin hem zayiflamaya etkiki hemde aclik hissini bastiriyor ayrica bebegin ek besine gecene kadar idare et ben hamilelikte cok kilo aldim 24 kilo 13 kilosu dogumla gitti 11 kilosu bana kaldi 1 hafta diyet yaptim emziren annelere uygun diyet sutum azaldi bide uyku duzeni olmadigindan bir ise yaramadi en onemlisi uyku duzeni olmayinca metabolizma duzgun calismiyor ac kalsan bile kilo veremiyorsun 

Comments

Bu sanirim bunyeye bagli ben toplamm14 kilo almistim 6 si dogumda 5 ide emzirirken 17 gunde gtti

---

Tesekkur ederim sut gaz yapar diye icmiyorum hamileyken de laktossuz sut iciyodum simdi de oyle yapayım en iyisi

Answer 4

Canim bende kiloluyum ve emzirmeye calisorum bu donemde uzmanlar kilo verdiricek her turlu diyetten ozellikle kacinin diolar sutun kesilebilirmis cunku. Birak varsin 2 sene daha kilolu kal hicbisicik olmaz once yavrunu besle hazir emzirebilioken sonra zaten cocuk buyudukce yerinde oturamicaksin verirsin. 

Comments

Sagol canim tesekkurler

Answer 5

Al benden de o kadar. 60 kiloyum 4 aylik oğlum var. Emdikce yiyesim geliyo.

Haşlanmış patates haşlanmış yumurta tok tutar. Ve süte geçer bebeği de uzun süre tok tutar .

Ben birde a101 in küçük kakaolu keklerinden ve minik meyve sularindan alıyorum 

Böyle böyle idare ediyorum :( hamile kalmadn 55 idim  hamile iken 65 kiloydum dogurdum 57 ye indim yemekten içmekten geri aliyorum. 

Answer 6

Yogurt ye gunluk 1 kase gazi onluyor hem mayali oldugu icin doktorum soylemisti .. hurma cok iui tok tutuyor hemde sute faydali bol su ic tok hissetirir .. sutum olsun diyede bir seyler yemene hic gerek yok su icmen yeterli zaten biliyorsundur belki

Comments

Allah Allah yogurt gaz yapar diye biliyordum ama

---

Bende oyle biliyordum da ama yogurt mayali oldugu icin bebegin bagirsaginda bulunmasi gereken yararlı mikroplari çoğalttığı için  gaz yapmiyormus yani oyle soyledi doktorm

---

Ama market yogurdu deil