Dogum sonrasi kilolar tam olarak ne zaman gidiyor

Question

7 ay oldu dogum yapali. Karnımın sarilacagini bilmiyordum. Saramadim. Karnim sarktı. Herkes Deniz yuruyunce gider kilolar diyor ama bana hic oyle gelmiyor. Emzirmiyorum da. Nasil bir diyet yapabilirim. En etkili diyet yontemi ne? Kolay kilo da veremiyorum.  Kolay aliyorum ama karnim cok rahatsiz ediyor. Otururken bile hamile gibi duruyorum

53 kiloda hamile kaldim. 75 kiloyla doguma gittim. 63 kiloyla ciktim. Ama 65e ciktim. Boyum 157. Uzaktan bakinca plates topu yürüyormus gbi gozüküyor. 

Yanlislikla 6 ay yazmisim 7 ay oldu dogum yapali. Duzelttim

Answer 1

Bu kesinlikle metabolizma ile ilgili canım ben kırkım çıkmadan 15 kilo vermiştim ama bunun içinde beslenememekte var tabi günde 2 öğün hep kahvaltı yaptım bir de Türk kahvesi metabolizmayı hızlandırır her gün az şekerli ya da şekersiz iç göbeğin için korse al düzenli kullan göbek gider canım

Comments

Korse tayt dedi birisi yuksek bel olandan alsam gider mi ki

Answer 2

63kg ile hamile kaldım. 80 ile dogum yaptım suan 68 kg. 3 ay oldu dogum yapalı. Bir hafta korse taktım sıcaklardan dolayı kullanamadım. Yavas yavas gidiyor kilo

Comments

Ilk 3 ay kolay gidiyor da. Sonrasi malum