Kızlar dün gece sag ayagıma kıramp girdi. Yani ben kramp oldugunu dusunuyorum daha once kramp filanda yasamamıstım ayagım kasıldı parmaklarım filan uzadı cok canım yandı baldırı da. Dün bütün günde orası et kesigi gibi acıdı sagolsun. Bu gece her iki ayagıma birden girdi fena da oldu dunku gibi sup diye gecmedi ovamadım bile dokunmadım. Neyse şimdi bildigin agır et kesigi gibi agrıyor kasılıyor boyle penguen gibi yuruyorum ayagımı gwrdiremiyorum var mı bir care buna